печеные овощи в духовке, есл без добавок - очень диетически
Модераторы: baranka, Модераторы
- vova1968
- .
- Сообщения: 1318
- Зарегистрирован: 28 июл 2010, 19:08
- Генотип: 1b
- Откуда: Гондурас -...опа мира.
- Возраст: 56
печеные овощи в духовке, есл без добавок - очень диетически
поделюсь рецептом - просто, тупо, натурально, диетически и очень вкусно
желающие, могут выкинуть лук, чеснок и перец...
все остальное - сплошное здоровое питание
итак..-запощу себя же... из другой темки..
после Ялты стал поклонником винзавода Иккерман... - Крым...
сделал печеные баклажаны (рецепт ниже) и распил бутылочку сухого белого столового одинарного винца "Ркацители", производства данного завода, купил в мЕтро...
итак - рецепт, может, кому будет интересен
научили бабушки в Ялте, у которых снимал комнату
баклажаны, по украински - "синявки"
рецепт....
1. помытые баклажаны, помидорки и перцы положить целиком на противень, с баклажан даже не снимая шапочек
можно положить на подставку в виде решетки...
2. проткнуть сверху вилкой в нескольких местах для выхода пара- и баклажаны и помидоры и перцы
3. духовку на 180- 200 (я на 200) и там запекать...- минут 40, смотрите сами..., чтобы не пересушить...
4. дать немного остыть и очистить от шкурки, баклажаны удобно так: режим пополам, потом надрезаем и снимаем шкурку, по возможности выкидываем часть семечек...
режим баклажаны крупно... и в кастрюльку
помидоры и перцы - нет проблем... приготовьтесь... много сока от них... чистим и режим- все в кастрюльку, вместе с соком
5. головку лука и пару долек чеснока - на блендере в кашу и в кастрюльку...
6. кинза+ базилик + молотый перец (лучше через мельничку тут же - ароматнее)+ соль в кастрюльку
7. масло какое то ( я оливковое + кунжутное - например, беру кунжутное от жареного кунжута -аромат на всю квартиру)
8.перемешать ложкой без фанатизма, сохраняя структуру баклажан, чтобы оставались куски баклажан, а не каша...
9. в принципе, уже можно есть..., но если убрать в холодильник, то на утро масса загустеет, баклажаны впитают масло и приправы, вкус станет полнее и гармоничнее..
10. в тарелку, масло, перец, соль - по вкусу, можно не разогревать, можно немного и разогреть в микроволновке...
обалденный аромат кунжутного масла+ баклажаны+ привкус костра от печеного эффекта
приятного аппетита.
рецепт из Ялты.
желающие, могут выкинуть лук, чеснок и перец...
все остальное - сплошное здоровое питание
итак..-запощу себя же... из другой темки..
после Ялты стал поклонником винзавода Иккерман... - Крым...
сделал печеные баклажаны (рецепт ниже) и распил бутылочку сухого белого столового одинарного винца "Ркацители", производства данного завода, купил в мЕтро...
итак - рецепт, может, кому будет интересен
научили бабушки в Ялте, у которых снимал комнату
баклажаны, по украински - "синявки"
рецепт....
1. помытые баклажаны, помидорки и перцы положить целиком на противень, с баклажан даже не снимая шапочек
можно положить на подставку в виде решетки...
2. проткнуть сверху вилкой в нескольких местах для выхода пара- и баклажаны и помидоры и перцы
3. духовку на 180- 200 (я на 200) и там запекать...- минут 40, смотрите сами..., чтобы не пересушить...
4. дать немного остыть и очистить от шкурки, баклажаны удобно так: режим пополам, потом надрезаем и снимаем шкурку, по возможности выкидываем часть семечек...
режим баклажаны крупно... и в кастрюльку
помидоры и перцы - нет проблем... приготовьтесь... много сока от них... чистим и режим- все в кастрюльку, вместе с соком
5. головку лука и пару долек чеснока - на блендере в кашу и в кастрюльку...
6. кинза+ базилик + молотый перец (лучше через мельничку тут же - ароматнее)+ соль в кастрюльку
7. масло какое то ( я оливковое + кунжутное - например, беру кунжутное от жареного кунжута -аромат на всю квартиру)
8.перемешать ложкой без фанатизма, сохраняя структуру баклажан, чтобы оставались куски баклажан, а не каша...
9. в принципе, уже можно есть..., но если убрать в холодильник, то на утро масса загустеет, баклажаны впитают масло и приправы, вкус станет полнее и гармоничнее..
10. в тарелку, масло, перец, соль - по вкусу, можно не разогревать, можно немного и разогреть в микроволновке...
обалденный аромат кунжутного масла+ баклажаны+ привкус костра от печеного эффекта
приятного аппетита.
рецепт из Ялты.
тер№1: реафероном 72 недели 3-5млн 3раза в нед 2000г. на тер пцр-, после пцр+, тер№2: ф1(биопсия2011г.), с 01.11.2011г. пег180 реб1200, 1.5*10^6 к/мл. , 12нед пцр минус,
viewtopic.php?f=25&t=46048
viewtopic.php?f=25&t=46048
- milkshaker
- .
- Сообщения: 1379
- Зарегистрирован: 31 дек 2011, 21:02
- Генотип: 1
- Откуда: Москва
- Возраст: 49
Re: печеные овощи в духовке, есл без добавок - очень диетиче
Да уж!!! Ради такой вкусноты я бы на Крымчанке женился!!!!
Если очень долго искать черную кошку в темной комнате, вы там ее обязательно найдете,.......даже если ее там нет!!!
- vova1968
- .
- Сообщения: 1318
- Зарегистрирован: 28 июл 2010, 19:08
- Генотип: 1b
- Откуда: Гондурас -...опа мира.
- Возраст: 56
Re: печеные овощи в духовке, есл без добавок - очень диетиче
если бы ты знал..., какие хохлушки и крымские татарочки красивые в крыму...))), а уж какие они южные, темнокожие, темноволосые, с легким пушком над верхней губкой (избыток гормон от солнца , моря), а уж какие темпераментные...)))milkshaker писал(а):Да уж!!! Ради такой вкусноты я бы на Крымчанке женился!!!!
вылечивайся и езжай....- это надо попробовать... (имею в виду в первую очередь крымских девушек)
очень сильные впечатления....
тер№1: реафероном 72 недели 3-5млн 3раза в нед 2000г. на тер пцр-, после пцр+, тер№2: ф1(биопсия2011г.), с 01.11.2011г. пег180 реб1200, 1.5*10^6 к/мл. , 12нед пцр минус,
viewtopic.php?f=25&t=46048
viewtopic.php?f=25&t=46048
- milkshaker
- .
- Сообщения: 1379
- Зарегистрирован: 31 дек 2011, 21:02
- Генотип: 1
- Откуда: Москва
- Возраст: 49
Re: печеные овощи в духовке, есл без добавок - очень диетиче
Теперь есть к чему стремиться!!! Будем усиленно лечиться!!!vova1968 писал(а): вылечивайся и езжай....- это надо попробовать... (имею в виду в первую очередь крымских девушек)
очень сильные впечатления....
Если очень долго искать черную кошку в темной комнате, вы там ее обязательно найдете,.......даже если ее там нет!!!
- vova1968
- .
- Сообщения: 1318
- Зарегистрирован: 28 июл 2010, 19:08
- Генотип: 1b
- Откуда: Гондурас -...опа мира.
- Возраст: 56
Re: печеные овощи в духовке, есл без добавок - очень диетиче
и это правильно...- пройдешь терапию... и как только будешь нормально чувствовать себя - торопись пробоватьmilkshaker писал(а):Теперь есть к чему стремиться!!! Будем усиленно лечиться!!!vova1968 писал(а): вылечивайся и езжай....- это надо попробовать... (имею в виду в первую очередь крымских девушек)
очень сильные впечатления....
ибо я понял, лучше сделать и вспоминать, чем не сделать и сожалеть...
как говорится, черпай жизнь полной ложкой, пока есть возможность...
тер№1: реафероном 72 недели 3-5млн 3раза в нед 2000г. на тер пцр-, после пцр+, тер№2: ф1(биопсия2011г.), с 01.11.2011г. пег180 реб1200, 1.5*10^6 к/мл. , 12нед пцр минус,
viewtopic.php?f=25&t=46048
viewtopic.php?f=25&t=46048
Re: печеные овощи в духовке, есл без добавок - очень диетиче
Зашла за диетическим рецептом, а тут, оказывается, совсем другое предлагают Так сказать, приложение к рецепту
vova1968 писал(а):если бы ты знал..., какие хохлушки и крымские татарочки красивые в крыму...))), а уж какие они южные, темнокожие, темноволосые, с легким пушком над верхней губкой (избыток гормон от солнца , моря), а уж какие темпераментные...)))
Впервые выявлено в 2009г, Ф3/А2 (биопсия 2012г.)
1в, ИЛ28 СС/ТТ
ПВТ с 13.06.13 Лямбда (180 мкг)+Рибавирин 1200+Даклатасвир (60 мг)
viewtopic.php?f=25&t=54373
2 нед.(-), 4 нед.(ультраминус)
1в, ИЛ28 СС/ТТ
ПВТ с 13.06.13 Лямбда (180 мкг)+Рибавирин 1200+Даклатасвир (60 мг)
viewtopic.php?f=25&t=54373
2 нед.(-), 4 нед.(ультраминус)
-
- Жужа
- Сообщения: 8805
- Зарегистрирован: 13 сен 2006, 08:50
- Откуда: Израиль
- Возраст: 53
Re: печеные овощи в духовке, есл без добавок - очень диетиче
можно лук и морковку запечь - и не нужно масла - будет менее калорийно
А вы
ноктюрн сыграть
могли бы
на флейте водосточных труб?
ноктюрн сыграть
могли бы
на флейте водосточных труб?
Re: печеные овощи в духовке, есл без добавок - очень диетиче
А на мангале такое блюдо просто пальчики оближешь. Знала его под названием "Огонек"
1ПВТ янв-окт 2009г.неответ.
2ПВТ с 13.04.12 по 30.05.13. ПегИнтрон 80,ребетол 800, плацебо-неответ.
С 23.07.12 Боцепревир и мой первый МИНУС в 16 нед.Теперь УВО!
Только привыкну жить хорошо, как тут же становится еще лучше.
2ПВТ с 13.04.12 по 30.05.13. ПегИнтрон 80,ребетол 800, плацебо-неответ.
С 23.07.12 Боцепревир и мой первый МИНУС в 16 нед.Теперь УВО!
Только привыкну жить хорошо, как тут же становится еще лучше.
- vova1968
- .
- Сообщения: 1318
- Зарегистрирован: 28 июл 2010, 19:08
- Генотип: 1b
- Откуда: Гондурас -...опа мира.
- Возраст: 56
Re: печеные овощи в духовке, есл без добавок - очень диетиче
и я тоже делал на мангале...Наталья писал(а):А на мангале такое блюдо просто пальчики оближешь. Знала его под названием "Огонек"
но тут как вариация.. для холодных зимних вечеров
тер№1: реафероном 72 недели 3-5млн 3раза в нед 2000г. на тер пцр-, после пцр+, тер№2: ф1(биопсия2011г.), с 01.11.2011г. пег180 реб1200, 1.5*10^6 к/мл. , 12нед пцр минус,
viewtopic.php?f=25&t=46048
viewtopic.php?f=25&t=46048
- алюшка 1982
- ,
- Сообщения: 652
- Зарегистрирован: 18 мар 2013, 18:10
- Генотип: 3
- Откуда: самара
- Возраст: 41
Re: печеные овощи в духовке, есл без добавок - очень диетиче
Да мужики в своем репертуаре, молодцы!!! Главное перцем не стареть
Гепс 3аб с2011 года. Пвт с. 05.11.12. - 20.04.13 70 млн копий жировой гепатоз
ГОД ПОСЛЕ ПВТ МИНУС , УВО
лечение альтевир з раза в неделю и рибы 1000мг
нет нерешаемых задач, есть неприятные решения
ГОД ПОСЛЕ ПВТ МИНУС , УВО
лечение альтевир з раза в неделю и рибы 1000мг
нет нерешаемых задач, есть неприятные решения
- Nato
- ......
- Сообщения: 7495
- Зарегистрирован: 19 мар 2005, 11:20
- Откуда: откуда и все
- Gender:
- Возраст: 45
Re: печеные овощи в духовке, есл без добавок - очень диетиче
"Дымок"Наталья писал(а):А на мангале такое блюдо просто пальчики оближешь. Знала его под названием "Огонек"
Re: печеные овощи в духовке, есл без добавок - очень диетиче
огоек епт...Nato писал(а):"Дымок"Наталья писал(а):А на мангале такое блюдо просто пальчики оближешь. Знала его под названием "Огонек"
я ж волнуюсь
и все такое
как ты
как д
ела и все
та
кое
дымок! ) вотты реально дымок
куклачёв ест кошек
- vova1968
- .
- Сообщения: 1318
- Зарегистрирован: 28 июл 2010, 19:08
- Генотип: 1b
- Откуда: Гондурас -...опа мира.
- Возраст: 56
Re: печеные овощи в духовке, есл без добавок - очень диетиче
"Дымок"[/quote]
огоек епт...бля ....котенок, куда ты делся
я ж волнуюсь
и все такое
как ты
как д
ела и все
та
кое
дымок! ) вотты реально дымок[/quote]
под шофе писАли ???
огоек епт...
я ж волнуюсь
и все такое
как ты
как д
ела и все
та
кое
дымок! ) вотты реально дымок[/quote]
под шофе писАли ???
тер№1: реафероном 72 недели 3-5млн 3раза в нед 2000г. на тер пцр-, после пцр+, тер№2: ф1(биопсия2011г.), с 01.11.2011г. пег180 реб1200, 1.5*10^6 к/мл. , 12нед пцр минус,
viewtopic.php?f=25&t=46048
viewtopic.php?f=25&t=46048
Re: печеные овощи в духовке, есл без добавок - очень диетиче
Сделала (правда без зелени), понравилось, диетически. Успела попробовать, остальное смел сын
ген. 3, гепСу 23 или 25 лет, F-2, А-3 (биопсия - дек. 2011),
ПВТ с 07.09.2012, 71 кг., Пегасис 180 + Рибавирин (отеч.) 1000,
4-8-12-16-20-25- нед., ПВТ (без снижен. дозир.) оконч. 01.03.13.
2 года - минус.
ПВТ с 07.09.2012, 71 кг., Пегасис 180 + Рибавирин (отеч.) 1000,
4-8-12-16-20-25- нед., ПВТ (без снижен. дозир.) оконч. 01.03.13.
2 года - минус.
- vova1968
- .
- Сообщения: 1318
- Зарегистрирован: 28 июл 2010, 19:08
- Генотип: 1b
- Откуда: Гондурас -...опа мира.
- Возраст: 56
Re: печеные овощи в духовке, есл без добавок - очень диетиче
очень приятно, что оценили рецептЦвятОчек писал(а):Сделала (правда без зелени), понравилось, диетически. Успела попробовать, остальное смел сын
я прямо таки, поклонник такого здорового питания...
а зимой так вот купить и проготовить - вообще, ням ням, особенно если учесть, что зимой помидоры из теплицы безвкусные, только цвет и сплошная химия
тер№1: реафероном 72 недели 3-5млн 3раза в нед 2000г. на тер пцр-, после пцр+, тер№2: ф1(биопсия2011г.), с 01.11.2011г. пег180 реб1200, 1.5*10^6 к/мл. , 12нед пцр минус,
viewtopic.php?f=25&t=46048
viewtopic.php?f=25&t=46048
Re: печеные овощи в духовке, есл без добавок - очень диетиче
Вов, я этот рецепт тоже на зиму "припасла", зимой точно овощей захочется. Мне тоже кажется, что такое запекание сделает их похожими на летние.
ген. 3, гепСу 23 или 25 лет, F-2, А-3 (биопсия - дек. 2011),
ПВТ с 07.09.2012, 71 кг., Пегасис 180 + Рибавирин (отеч.) 1000,
4-8-12-16-20-25- нед., ПВТ (без снижен. дозир.) оконч. 01.03.13.
2 года - минус.
ПВТ с 07.09.2012, 71 кг., Пегасис 180 + Рибавирин (отеч.) 1000,
4-8-12-16-20-25- нед., ПВТ (без снижен. дозир.) оконч. 01.03.13.
2 года - минус.
- Nato
- ......
- Сообщения: 7495
- Зарегистрирован: 19 мар 2005, 11:20
- Откуда: откуда и все
- Gender:
- Возраст: 45
Re: печеные овощи в духовке, есл без добавок - очень диетиче
пупсик, у нас в шашлычных это самая распространённая закуска зовётся дымкомapple писал(а):
дымок! ) вотты реально дымок
а у меня всё как обычно. целую обнимаю тя крепко и всё такое
- vova1968
- .
- Сообщения: 1318
- Зарегистрирован: 28 июл 2010, 19:08
- Генотип: 1b
- Откуда: Гондурас -...опа мира.
- Возраст: 56
Re: печеные овощи в духовке, есл без добавок - очень диетиче
а у нас - это где ?Nato писал(а):пупсик, у нас в шашлычных это самая распространённая закуска зовётся дымкомapple писал(а):
дымок! ) вотты реально дымок
тер№1: реафероном 72 недели 3-5млн 3раза в нед 2000г. на тер пцр-, после пцр+, тер№2: ф1(биопсия2011г.), с 01.11.2011г. пег180 реб1200, 1.5*10^6 к/мл. , 12нед пцр минус,
viewtopic.php?f=25&t=46048
viewtopic.php?f=25&t=46048
-
- горький шоколад
- Сообщения: 5336
- Зарегистрирован: 24 окт 2011, 10:23
- Генотип: 3 a
- Откуда: Край Родины
- Возраст: 58
Re: печеные овощи в духовке, есл без добавок - очень диетиче
Таааак, овощи уже в духовке, люблю я это дело (у нас в Приморье армяне это называют горячий салат). Тока я без чеснока, хочу на работу отнести на обед, как потом с людьми разговаривать
_______________________________________________________
Некоторые люди идут по жизни легко, а некоторые не могут ступить и шагу так, чтобы не наткнуться на препятствие.
Некоторые люди идут по жизни легко, а некоторые не могут ступить и шагу так, чтобы не наткнуться на препятствие.
Re: печеные овощи в духовке, есл без добавок - очень диетиче
А у нас называют подобное блюдо "аджапсандал". Очень вкусно! Я как то и на зиму закрывала. Завтра придется идти за баклажанами, очень уж захотелось. А еще больше захотелось в Ялту к морю.
ПВТ: Пег+ребетол Дневничок viewtopic.php?f=25&t=53432
Начало: 4 апреля 2013 - Закончили: 19 сентября 2013
УВО
Начало: 4 апреля 2013 - Закончили: 19 сентября 2013
УВО