Форум на Остановке...

ГлашаСпасибо Вам огромное! Буду так гранат чистить.У меня уже все стены и мебель в нем! Каждый день употребляю.

Глаша писал(а):

luchik писал(а): Только за время терапии так врачи надоели, что даже пока думать об этом не хочется.

И ... поэтому добавим немного улыбки и полезного опыта в витаминные вопросы...!

Здорово! Позитивно! Век живи - век учись... пошла чистить гранат)

какие витамины можно использовать вовремя терапии для поддержки имуна!

В Дискуссионном клубе РМС есть такой доктор из Баку - easl, по-моему, умный и опытный - я ему очень доверяю , так вот он про витамин В12 говорит: "С недавнего времени (по подсказке коллег) я практикую 5000 ед. витамина В12 в/м 1 раз в месяц." Это вырвано из контекста, но речь идет о ПВТ гепС 1b. (Если цитирование с других форумов не приветствуется - прошу прощения, но я лишь в целях донесения информации).
Надо попробовать - хуже-то не будет (как сказал один мой друг, принимая христианство).

Мне доктор сказала - чуть ли нельзя витамины. Лучше уменьшение дозы рибавирина.

Совсем запуталась... Не повредят витамины на тере? Я понимаю, что с пищей мы их получаем. Но у меня человечек на терапии - ест плохо, а овощи вообще не ее. Поэтому, склончюсь к витаминам. У меня замечательный витаминный комплекс. Давать или нет?

Имхо - в таблетках бесполезно.

Alemadasja
А в чем - в сиропе? Или в чем?

Dony, только если прокапаться. А в таблетках, да еще и на тере, оно не всосется как следует, имхо.

Alemadasja писал(а):да еще и на тере

С комплексными лучше не экспериментировать - не все можно. Лучше брать отдельно: Е, группы В, селен.

Вспомнила, что есть такая книжка диетолога Ковалькова - там большая глава посвящена витаминам. Все не перескажешь, но общие вещи.

Он считает, что витамины пить надо (с умом). Они играют важную роль в обменных процессах. Чтобы определить, каких веществ не хватает в организме, сдают волос на анализ.
Из одних продуктов получить необходимое кол-во не возможно - для этого придется поглотить 4000-5000 ккал, а потребляем мы приблизительно половину, выходит, витаминов и минералов тоже где-то так. + магазинные овощи-фрукты содержат очень мало витаминов... так что все аргументы за то, что пить надо дополнительно.

Про усвоение - он пишет, что аптечные витамины превосходно усваиваются. Однако, он делит их на искусственно синтезированные и полученные из природного сырья (я как-то пропивала курс таких - фирмы Сантегра, Ковальков их косвенно рекламирует. Ну вообще понравилось, как-то по ощущениям, эффект был) Он там в книге много распространяется про процесс производства и как это влияет на конечный продукт. В итоге резюме - при выборе смотрим, соответствует ли продукт стандартам GMP - можно погуглить подробнее.

Чтобы все в организьме благополучно усвоилось, очень важно принимать витамины с белками. Иначе просто получим дорогую мочу)) Ни в коем случае не натощак. Лучше принимать витаминные комплексы, а не витамины по отдельности, считает Ковальков, так как витамины еще и влияют на усвояемость друг друга.

Ну и результат какой-либо мы сможем почувствовать не ранее, чем через месяц - только тогда происходит оптимальное насыщение крови.

Гиперитаминозы в большинстве случаев наступают от очень длительного приема только жирорастворимых витаминов (A, D, E, K), так что, надо очень постараться, чтобы добиться этого. Водорастворимые витамины B,C) выводятся с мочой очень быстро - через 4 часа после приема.

Ну и такое предостережение есть - у людей, склонных к образованию камней в почках, постоянное употребление вит. комплексов повышает риск возникновения этих самых камней.

И дальше он про каждый витамин и минерал подробнейше рассказывает. В сети книжка должна где-то быть. Называется "победа над весом". Но и не страдающим излишним весом полезно, мне кажется, почитать. Я там много подчерпнула по поводу здорового питания.

******************************************************************************************
Решила таки попить витаминный комплекс, организм просто кричит "дай дай дай", невозможно уже.

Надеюсь, инфа кому-то пригодится!

Ешьте витамины и не бойтесь,есть приличные комплексные от себя лично могу порекомендовать Dr. Feel Good от SAN)

Всем привет,а такие кто нибудь побывал ТЕНТОРИУМ ПЛЮС

Лёша писал(а):Всем привет,а такие кто нибудь побывал ТЕНТОРИУМ ПЛЮС

Это развод,купи за эти же деньги пергу в меду,количеством в разы большем и будет тебе счастье с этим великолепным продуктом)

Всем здравствуйте! кто нибудь пробовал витаминки "Витрум анти-стресс"? Пропила их неделю-состояние улучшилось, кожа и волосы прекрасные, нервы в порядке. А вот сейчас почитала, и думаю не слишком ли? Там убойная доза витаминов В + железо.?

Rita_M
я пью витрум бьюти, плюс мильгамма, там вообще одни витамины группы В.. мильгамма врач выписала,сказала можно витамины еще

А кто пьет вит.Е на пвт скажите какая дозировка должна быть? В инструкции написано что 100 мг в сутки, а я купила 400 мг теперь незнаю как быть.

sysy
Я пью дозировку 400 мг по одной таблетке в день

У меня сухая кожа, начала терапию две недели назад, знаю, какие могут быть побочки, какие витамины можно попить, чтобы не усугубить состояние кожи?
Мне советовал терапевт витамин А, но я тут читаю, вроде ка витамин Е, а витамин С? У меня камни в почках, сколько и в каких дозах можно попить?
Я живу в глуши, компетентных врачей нет, к сожалению, по-этому спасаюсь интернетом, помогите)

Счастье, я вообще отмороженная - всю терру пила роаккутан (дженерик точнее его - это как бы вытяжка из витамина А как раз....) ибо адски меня обсыпало пдыщами, просто мясом наружу ходила. А лечиться спешила начать, чтобы большая часть лечения не на зиму пришлась... ибо зимой и так депра...
Ну и вот, ни че страшного не было, абсолютно. Губы сохли сильнее, пила много воды и мазала гиг. помадой толстым слоем. Потом еще комплекс пропила, только лучше себя почувствовала... А чтобы лицо не сохло, да и все тело, надо обязательно пользоваться жирным кремом + молочко какое-то для тела. Мне очень помогло.