Форум на Остановке...

Anula, да, фрукты и овощи, это полезно

VeraVEK писал(а): ↑10 окт 2018, 00:01 Саламандра, Anula, ну и съешьте почутьчуть

Вера, а почему чуть-чуть? Выпечку разве нельзя?? Шарлотка-то - святое дело!! (сказала я в стадии "безудержный жор" )

А я сегодня съела 2 маленькие булочки с сахаром

А у меня своя шарлотка. Только вместо бисквита творог.3яйца, 2 ложки сахара, 2 ложки манки, 3 ложки геркулеса, корица, ванилин, 0.5 кг творога. Все миксером взбиваю. Туда крошу 3-4 яблока и штук 10-12 слив. В духовку ммнут на 40. Супер. И творог и овсянка и фрукты. Делаю вечером, а утром с кофе употребляем. Мне кажется - полезный завтрак

Отправлено спустя 1 минуту 36 секунд:
И с утра не надо возиться с завтраком. Порезал и все

Zeta, спасибо за рецепт, скрин сделала, как нибудь надо попробывать.

Отправлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Саламандра, попробуй, очень просто. Яблоки крошу помельче, а сливу отдельно в середине прокладываю

Zeta, вкуснотень какая, наверное!! Надо попробовать!!

Anula, а почему ты боишься есть выпечку??? При твоем уровне фиброза можно фсёёёёёёёёёё!!!

Олива, я не боюсь) сейчас это основной мой рацион. И пюре из яблок и тыквы. Остальное просто не лезет(
А так до лечения принципиально старалась есть поменьше быстрых сахаров. Ради сосудов)
Фиброз -то 0, но 6.6 кПа. Смотрел Светило по печенкам)

Отправлено спустя 2 минуты 1 секунду:
Zeta, классный рецепт! Спасибо! Я ваще меломан на шарлотку и запеканку. А тут 2 в одном!!!)

Anula писал(а): ↑11 окт 2018, 21:15Фиброз -то 0, но 6.6 кПа.

хахаха!!! А у меня кПА 6,1, а фиброз поставили Ф1

Отправлено спустя 25 секунд:

Anula писал(а): ↑11 окт 2018, 21:15Я ваще меломан на шарлотку и запеканку

я тожееееееееее )))

Хм... я тоже по запеканке и шарлотке профессионал (поесть, в смысле)) Это все печень!

есть надо по малу, но часто. вкусную пищу. с аппетитом

Ребята! Как здОрово! Оказывается это наша больная печень требует! Значит полезно!)))
Приятного аппетита Всем!)

Sergeika80, ойойой!!! Гуру по питанию выискался!!

Сегодня очень захотелось пирожок с луком/яйцом и капустой/яйцом, купила и съела.

Саламандра, Ну прям подвиг совершила, можно сказать
А я вчера слопала целую упаковку арахисовой халвы "Дружба". И мне не стыдно ))))

Олива писал(а): ↑12 окт 2018, 20:55Гуру

люблю повеселиться, особенно пожрать

Олива писал(а): ↑14 окт 2018, 08:15"Дружба"

а я сырок и поллитра

Саламандра писал(а): ↑13 окт 2018, 22:26очень захотелось

кто те есть то не даёт

Sergeika80, ну, вроде стол 5 не предполагает пирожков?

Саламандра писал(а): ↑14 окт 2018, 14:56стол 5

а какой у тебя фиброз? Почему стол 5? Тебе его кто-то прописал?

Олива, фиброз не знаю,фиброскан не взял мою тушку делала только узи, оно в моем дневнике ,ну и трансы все годы в норме. Стол 5 скорее из за желчного,да еще гепатолог сказала стол 5 соблюдать,когда лечение назначила. В прошлом году, сидя на 5 столе скинула 16кг,потом наела.