3ab. Готовлюсь пересдать экзамен с 3+ на 3-.

[Alemadasja]

ну раз стоит без дела, то не дай пропасть )))

[colibri]

. А банка с витаминами стоит без дела.

Выкинь,привет!
Мы же анализ на витамины не делаем? Не делаем.
Если взять,хотя бы,железо для примера.У большинства из нас оно и так повышено,а мы его ещё и в витаминах будем глотать.Я не пью ничего,кроме Аскорутина для сосудов курсами.
Как написал Бобкэт в теме про витамины-у вас будет дорогая моча на радость фармацевтам.
Я с ним согласна.

[78_RUS]

Да... Задачка. И организму хочется помочь и анализы крови в границы нормы вогнать и лишнего не съесть.

[Боярыня_Морозова]

78_RUS
Иди за черешней в магазин, она очень полезна для крови...еще гранат можно купить))) сейчас уже свежие витамины на прилавках появляются, зачем тебе таблетки, оставь их на зиму (ну если срок годности позволяет)

[Лана_]

78_RUS
Привет ! Согласна с мнением,что витамины на прилавке, лучше уж витаминок в банке ! Здоровья тебе !!!

[Мама Чоли]

78_RUS
Привет))) Состояние лично у меня стало лучше только через месяц. Как-то резко получшело и все Даже не сразу заметила, что жизнь красками заиграла

[Наdежdа]

еще гранат можно купить

Куда ему гранат, у него гемоглобин 175.

== 17 май 2016, 19:44 ==

Гранат повышает гем.

[Валюшка]

А ягоды сейчас тоже сплошная химия
Но я тоже против поливитаминов, лучше уж одну аскорбинку попить.

[colibri]

А я годы сейчас тоже сплошная химия

Валь,я еле поняла, про что ты пишешь.Годы,что ли ела химию?

[gipopatut]

С финишем амигос.

[78_RUS]

gipopatut Спасибо! И тебе успешного финиша!

Почитал я про повышенный гемоглобин. Ваще непонятно, что можно есть. Витамины и минеральные комплексы нельзя. Красные ягоды и чёрную смородину нельзя. Мясо, печень, крупы нельзя. Сладкое нельзя. Про фрукты написано и что нельзя, и что прямо их нужно лопать.
Физические нагрузки нельзя.
Можно сныть и другие сорняки , морепродукты, куру, тушеные овощи.
Блин, как жить то, чтоб силенок хватало? Понятно, что я сам себе чего-то суперского не приготовлю.
Прихожу к выводу, что надо есть, как и раньше. Каши, макарошки, картошка отварная, сосиски.

[Боярыня_Морозова]

Ваще непонятно, что можно есть. Витамины и минеральные комплексы нельзя. Красные ягоды и чёрную смородину нельзя. Мясо, печень, крупы нельзя. Сладкое нельзя. Про фрукты написано и что нельзя, и что прямо их нужно лопать

а вот что я нашла:
Гемоглобин может возрасти и из-за курения, так как эта пагубная привычка приводит к тому, что в тканях отсутствует достаточное количество кислорода. Из-за высокого гемоглобина у сильной половины человечества случаются инсульты и инфаркты.

Эффективное лечение – это соблюдение диеты и прием специальных препаратов, разжижающих кровь (аспирин, трентал, кардиомагнил). В диету нельзя включать продукты, богатые железом, а также животные белки и жиры. Предпочтение необходимо отдать овощам, морепродуктам и фруктам. Категорически запрещено красное мясо, гречка, красные овощи (свекла, морковь) и жиры, которые приводят к образованию тромбов.

[78_RUS]

Боярыня_Морозова Спасибо за заботу
Да. Так. А про лекарства написано, что только по назначению врача. Про фрукты в одних местах написано исключить, в других - на них поднажать.
Придётся в свободные минуты изучать, что же богато железом и где эти жиры, белки и т.д. И так нифига не ем...

Пометочку себе сделаю. Вчера мутило весь вечер. Сегодня опять подкатывает. В животе иногда побулькивает. Голова притормаживает. Внутренности под ребрами ощущаю. Прошло лишь 2 недели после окончания. Чуть позже всё наладится.

Расстроен от проблем у Локомотива. Он стольким помог, а теперь ему трансплантация нужна. Чем мог, поддержал.

== 18 май 2016, 13:31 ==

Alemadasja
colibri
Мама Чоли
Наdежdа
Валюшка
VЕЛЕНА
Лана_
Спасибо!

[Anhen]

78_RUS

сам себе чего-то суперского не приготовлю.

Ну, может суперски- суперское не обязательно, но уж сплошные сосиски когда мутит -подкатывает- побулькивает - совсем не дело!
Самое простое: купите в магазине пакеты для запекания курицы ( они поменьше).
Упаковка 5 шт в Магните стоит 16 руб. Нарежьте лук. На дно пакета 3-4 чайных ложек любого растительного масла, столько же воды, лук и далее кусочки курицы,или индюшки или рыбы, перемешанные с луком ( Это все при повышенном гемоглобине можно!). Посолить не забудьте,положить травки , чуть чесночка,ну, что любите...
Пакет завязываем, кладем на противень или в широкую низенькую кастрюльку, на дно кастрюльки - не много воды( чтобы продукты не подгорели пока сок не дадут)и в духовку на средний огонь. Потом увернем до 170 градусов. Плита готовит сама. Готовим чуть дольше, чем обычно запекаем. Пакет не протыкаем. Дольше писать, чем готовить!
Блюдо получается очень диетическое. И удобно: пакет выбросить и посуду отмывать не надо!
Когда организм мутить - булькать перестанет, можно чуть побольше масла добавлять, в пакет всякие -разные добавки вносить ( и вкус разный будет) и протыкать его за 15 мин до окончания , чтобы чуть запеклось-зажарилось.
Супчики бы нужны. Можно куриный, но не жирный, можно из шеек утки ( это даже лучше, если шкурки ободрать, у утки шейки не жирные) и вкусно и ОЧЕНЬ диетично. Тоже плита сама варит.
А заправитб и рисом можно, он разрешен и овощами, заморозкой в конце-концов.
Не поленитесь как-нибудь заехать на рынок на Сенной, все там сразу купите. Попробуете, если понравится, приноровитесь, найдете где покупать .
Запеканки бы хорошо, орехи, сухофрукты ( не яблоки). Хотите меню "скороделательное "на неделю пришлю?
Простите старушку за лекцию, но после победы организм в порядок приводить надо!
Удачи И БЫСТРЕЙШЕГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ!

[78_RUS]

Anhen
Спасибо за заботу! Скоро перееду на квартиру, а там духовки нет. Только плита-панель. Остальное учту. Я сейчас наверстываю упущенное. Работаю до полуночи за компом. На форум даже очень редко заглядываю. Выходные - к деткам. Так что мне пока не до забот о себе.

Решил повторить в субботу анализы, без пцр. Посмотреть, что за 2 недели после финиша изменилось. А то неспокойно. У меня там, где печень: сдавленность, побаливает, покалывает и ребра чешутся. Всё жду, когда уже пройдёт.

[Лана_]

78_RUS
Себе тоже надо время уделять,хоть немного совсем, здоровье надо поправлять ! Поправляйся и береги себя !

[VЕЛЕНА]

а там духовки нет.

Привет! Ну так прикупить можно мультиварку! Настоящая помощница! И все будет диетическое и не требующая большого количества времени и сил

где печень: сдавленность, побаливает, покалывает и ребра чешутся

Пройдет, только надо потерпеть! У меня после первой-неудачной теры были такие же ощущения, прошли, примерно, через месяц, даже толком и не заметила как. Восстанавливайся, здоровья тебе. Это для настроения

[78_RUS]

Лана_
VЕЛЕНА
Спасибочки! Я в ближайшие годы ничего себе купить не смогу. Долги раздаю.

после первой-неудачной теры были такие же ощущения

Очень обнадеживает слово неудачной
Ой уж нафеячте, плиз.

[Боярыня_Морозова]

78_RUS
А ты когда ПЦР сдавать будешь?

[78_RUS]

Боярыня_Морозова
Решил в 6 недель Пцр сдать. Пройдёт больше месяца, с запасом.

Ещё хотел спросить, если печень иногда "дрожит", дергается - это что с ней?