ПВТ Геннадия_LEDIFOS+хорошее настроение

[96nora]

botaniQ
Привет! У меня постоянное желание чего-нибудь пожевать и без теры есть...., но сейчас особенно сладкого хочется.
Пытаюсь себя ограничивать, но, видимо, у меня тоже

Тогда...будет незаметно ))))

[Turistka45]

Тогда...будет незаметно ))))

тогда

Кушай на здоровье!

[botaniQ]

96nora

Я вечером своих девчонок спать уложу и у меня есть пару спокойных благодатных часов, чтобы немного поработать, или посмотреть что-то интересное. Но теперь все время что-то хочется пожевать. даже если очень плотно поем, хватает на полчаса, потом сразу хочется кушать опять. Жена вообще в шоке, как я последние несколько вечеров курсирую в сторону холодильника )))))

Думаю если у меня 105 кг, то +5 и правда не очень будет заметно. Разве что силуэт станет более плавным

[VЕЛЕНА]

несколько вечеров курсирую в сторону холодильника

О, так это ж спортивная ходьба! Гланое ходить, а не сидеть в холодильнике! Так что +5 кг не наберешь

[botaniQ]

VЕЛЕНА

О, так это ж спортивная ходьба!

Точно Вот и я так думаю. Главное, почаще себе это повторять

[Ганате]

Разве что силуэт станет более плавным

Да и морщин на животе не будет

[96nora]

Turistka45
VЕЛЕНА
Ганате
Ну, насмешили!

Я вечером своих девчонок спать уложу и у меня есть пару спокойных благодатных часов, чтобы немного поработать, или посмотреть что-то интересное.

Вот то же самое, только я своих мужиков (3 шт.) укладываю, и сама себе предоставлена!!!!! Балдею, отдыхаю!
Я себе еще придумала ограничение - не есть после ужина! Подруги смеются, мол как это! А вот так!
Теперь у меня хороший отмазон есть . Я асун принимаю в 23.00. А его нужно с "плотной, жирной пищей". Так что я по делу жуюсь.... типа....

у меня 105 кг

Такая же фигня

[Ганате]

асун принимаю в 23.00. А его нужно с "плотной, жирной пищей

Я думала, что одна такая хитрая. Но пью рибы в 12 ночи, а там нужно с жиром и плотным ужином

[botaniQ]

Я себе еще придумала ограничение - не есть после ужина!

Оооооо Это мы понять можем )))))))

Такая же фигня

Грозишь мне или 105-ти килограммам?
ну смайлик там такой со скалкой )))

нужно с жиром и плотным ужином

Ага, хоть бери и выпускай новые рецепты )))

Запесусь:

Запеченный под асунопревиром лосось
Принимать строго через 2 часа после ужина. Рекомендуется запивать соусом из поджарок, топленого масла и сметаны. Рыбий жир по вкусу.

Ребетиль

Ребетол и курица-гриль, приготовленные по рецептам, записанным со слов корифеев форума.
Принимать обязательно до и после ужина, разрешается вместо обеда.

Копегурица

Жареная курица, приготовленная строго после 3дневного чтения форума и обильно сдобренная копегусом.
Не рекомендуется впечатлительным лицам с фиброзом ниже F2.

И специально для Ганате есть несколько хороших рецептов



Особенно в таком ключе хорошо смотрятся аннотации к рецептам. Главное, чтобы рибы были свежие

[Turistka45]

новые рецепты )))

Думаю, Ганате понравятся

[botaniQ]

Turistka45
Ну да, может сразу и приготовит чего вкусненького

[beloruchka]

с жиром и плотным ужином

Приветик!! Во ,какие хитрые..нашли отмазку...вечерний жор!! Лето впереди!!!

[Ганате]

Привет, вот и я!
Нахохоталась от души
С рибами - это хорошо, боюсь только, что муж не оценит! Впрочем, куда ему деваться - приготовлю, придется есть

Ну да, может сразу и приготовит чего вкусненького

А то, сейчас как раз форель и размораживаю для запесуся. У нас сейчас полдвенадцатого ночи, как раз к полуночному ужину и успею
botaniQ , ну ты прямо гурман.

Как у нас здесь вкусно!!!!!

[96nora]

новые рецепты

Грозишь мне или 105-ти килограммам

СЕБЕ, и скалкой еще по башке луплю СЕБЯ!
Рот, что-ли зашить....

Я думала, что одна такая хитрая

Ага, нас тут, видимо, куча... (Котофеюшка ужинала с 12 до часу ночи...)

нашли отмазку...вечерний жор!! Лето впереди!!!

Ругайте меня, ругайте... мне уже стыдно....

[Полоса Везения 10]

Привет, всем в теме!!!..Ну простите меня компьютерного чайника... Ткните носом чем лечиться от простуды на ПВТ с Ледифос?

[botaniQ]

beloruchka
Это не отмазка, это у нас такое позитивное мышление сила воли-то какая - не хочу, а надо ))))

Turistka45
Ганате
96nora

Я рад дорогие женщины, что получилось немного поднять вам настроение!!! Хотя, судя по вашим дневникам, у вас с настроением и так всегда полный порядок

== 03 апр 2016, 22:10 ==

Полоса Везения 10

Приветствую Ну я так понял, здесь уже помогают http://hcv.ru/forum/viewtopic.php?f=25& ... 4#p2230254

В целом поддерживаю. Нос и горло можно полоскать обычным физраствором или фурацилином - одна таблетка на 100 гр воды. Температуры я бы не сбивал, если не выше 38-38,5 (тут как организм в целом переносит). По поводу соли - читал, что наиболее эффективен именно 5-%й раствор соли, как сильный сорбент.

При ангине часть пить (маленькими глотками много жидкости), теплые, не кислые напитки, которые не раздражают, а заживляют слизистую горла.

[nesqik555]

Полоса Везения 10
малиной

[chucha]

о, рецептики

аж захлебнулась)))) второй ужин обеспечен, таких картинок насмотревшись))

[96nora]

это у нас такое позитивное мышление сила воли-то какая - не хочу, а надо

Супер! Я прям балдею!

[Ганате]

Начало ПВТ 02.04.16

С началом тебя!