Маслинкина терапия и команда поддержки
Модераторы: VeraVEK, Vitek, Werwert, Модераторы
- TanyTih
- .....
- Сообщения: 5630
- Зарегистрирован: 31 июл 2017, 23:20
- Генотип: 3аб был
- Откуда: Rzn
- Gender:
- Возраст: 44
Re: Маслинкина терапия и команда поддержки
belka84, Я с таблами тоже кофе не пью, чай))) Кофе в течении дня и тоже растворимый с молоком)))
Ген 3 а/б F 0
АЛТ 15 АСТ 14
VELPANAT 12 нед Натко
старт:: 25.09.2017
финиш:: 17.12.2017
4нед + 60ме инвитро
5нед - 60ме инвитро
8нед - 60ме инвитро
12нед - 15ме инвитро
УВО 12
УВО 29
Палата №6
АЛТ 15 АСТ 14
VELPANAT 12 нед Натко
старт:: 25.09.2017
финиш:: 17.12.2017
4нед + 60ме инвитро
5нед - 60ме инвитро
8нед - 60ме инвитро
12нед - 15ме инвитро
УВО 12
УВО 29
Палата №6
Re: Маслинкина терапия и команда поддержки
TanyTih, я так же))) с утра кашка Таблетки и чай сынулькин допиваю)))
___________________________
С2 F 0-1
соф+дак Египет 12 нед
Старт 28.11.2017
4 недели - (Инвитро)
9 недель - (Инвитро)
Финиш-19.02.2018
УВО4
УВО12
УВО24
УВО48
наш дневник
Никогда не знаешь, где найдёшь, где потеряешь
С2 F 0-1
соф+дак Египет 12 нед
Старт 28.11.2017
4 недели - (Инвитро)
9 недель - (Инвитро)
Финиш-19.02.2018
УВО4
УВО12
УВО24
УВО48
наш дневник
Никогда не знаешь, где найдёшь, где потеряешь
- TanyTih
- .....
- Сообщения: 5630
- Зарегистрирован: 31 июл 2017, 23:20
- Генотип: 3аб был
- Откуда: Rzn
- Gender:
- Возраст: 44
Re: Маслинкина терапия и команда поддержки
belka84,
Есть хоть за кем допить и доесть))) Везет)))
Ген 3 а/б F 0
АЛТ 15 АСТ 14
VELPANAT 12 нед Натко
старт:: 25.09.2017
финиш:: 17.12.2017
4нед + 60ме инвитро
5нед - 60ме инвитро
8нед - 60ме инвитро
12нед - 15ме инвитро
УВО 12
УВО 29
Палата №6
АЛТ 15 АСТ 14
VELPANAT 12 нед Натко
старт:: 25.09.2017
финиш:: 17.12.2017
4нед + 60ме инвитро
5нед - 60ме инвитро
8нед - 60ме инвитро
12нед - 15ме инвитро
УВО 12
УВО 29
Палата №6
Re: Маслинкина терапия и команда поддержки
TanyTih, ну)))) сегодня кг бананов купила, не успела опомниться их уже нет))) даже не лизнула не одного
___________________________
С2 F 0-1
соф+дак Египет 12 нед
Старт 28.11.2017
4 недели - (Инвитро)
9 недель - (Инвитро)
Финиш-19.02.2018
УВО4
УВО12
УВО24
УВО48
наш дневник
Никогда не знаешь, где найдёшь, где потеряешь
С2 F 0-1
соф+дак Египет 12 нед
Старт 28.11.2017
4 недели - (Инвитро)
9 недель - (Инвитро)
Финиш-19.02.2018
УВО4
УВО12
УВО24
УВО48
наш дневник
Никогда не знаешь, где найдёшь, где потеряешь
Re: Маслинкина терапия и команда поддержки
ой, ржу аж до слез, про колбасу это в точкуЛена1961 писал(а): ↑28 ноя 2017, 14:59 Девочки, да с вашим фиброзом можно есть все ,что хотите, чего вы дурью маетесь, на теру это не влияет, хочешь селедки -ешь!, но это не значит. что 2 селедины за раз. сбила охоту и привет! селедке.Я так как ела до теры так и ела, ни в чем себе не отказывала и то 5 кг тю-тю, чего страдать, сколько той жизни.А уж колбасы, при изготовлении которой ни одно животное не пострадало. можно есть сколько хочешь.
Отправлено спустя 4 минуты 22 секунды:
Vetusia, и я паникер еще тот.
У меня получается так:
утром в 7 подъем, пару глотков черного чая и полбутера с сыром(остается после ребенка). Потом бегом развожу детей по школам и садам. А вот уже по возвращению домой уже кашка и таблетки. Это уже часов в 9-10. Не знаю, так можно? Или обязательно с утренним приемом пищи таблетки есть?
1b/F0/ АЛТ-36 АСТ-34 /2,4*10^5
Старт 24/11/17 Соф+Дак
4 нед "-" Инв (60 ме) АЛТ-7 АСТ-13
9 нед "-" Инв (60 ме)
12нед "-" Инв (Ультра)
15/02 - Финиш
Дневник
Re: Маслинкина терапия и команда поддержки
belka84, Я молотый пью. Или в кофемашине или муж в турке делает. Но я одной чашкой не обхожусь. Но читала, что печень любит кофе. Ой, как же все сложно! Смотрю на мандарины, слюной захлебываюсь. А съесть не решаюсь. Потерплю уж.
Старт-13.11.17. Velpanat. ГТ - 3; F1-2
4 нед. - "+"
8,12,16 нед. -"-" (Инвитро 60 МЕ/мл)
04.03.18 - финиш
УВО 2, 6,8 12,32
Дневник
4 нед. - "+"
8,12,16 нед. -"-" (Инвитро 60 МЕ/мл)
04.03.18 - финиш
УВО 2, 6,8 12,32
Дневник
Re: Маслинкина терапия и команда поддержки
И я без кофе не могу, как раз с овсянкой и пью. Но таблетки водичкой запиваю
Отправлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Vetusia, я ем мандарины не авоськами, конечно, но 1-2 могу слопать
1b/F0/ АЛТ-36 АСТ-34 /2,4*10^5
Старт 24/11/17 Соф+Дак
4 нед "-" Инв (60 ме) АЛТ-7 АСТ-13
9 нед "-" Инв (60 ме)
12нед "-" Инв (Ультра)
15/02 - Финиш
Дневник
- TanyTih
- .....
- Сообщения: 5630
- Зарегистрирован: 31 июл 2017, 23:20
- Генотип: 3аб был
- Откуда: Rzn
- Gender:
- Возраст: 44
Re: Маслинкина терапия и команда поддержки
Maslinka,
Можно конечно)))
Ген 3 а/б F 0
АЛТ 15 АСТ 14
VELPANAT 12 нед Натко
старт:: 25.09.2017
финиш:: 17.12.2017
4нед + 60ме инвитро
5нед - 60ме инвитро
8нед - 60ме инвитро
12нед - 15ме инвитро
УВО 12
УВО 29
Палата №6
АЛТ 15 АСТ 14
VELPANAT 12 нед Натко
старт:: 25.09.2017
финиш:: 17.12.2017
4нед + 60ме инвитро
5нед - 60ме инвитро
8нед - 60ме инвитро
12нед - 15ме инвитро
УВО 12
УВО 29
Палата №6
Re: Маслинкина терапия и команда поддержки
Я вечером таблетки пью. Мне так спокойнее после работы. На 18-30 поставила напоминание. Но жрать на ночь! После шести! Ну и разнесет же меня после теры. Сначала схуднула на нервяке сильно. А теперь вернулась к прежним килограммам. ( 59 при росте 156).
Девочки, а кашу на молоке или на воде делаете?
Девочки, а кашу на молоке или на воде делаете?
Старт-13.11.17. Velpanat. ГТ - 3; F1-2
4 нед. - "+"
8,12,16 нед. -"-" (Инвитро 60 МЕ/мл)
04.03.18 - финиш
УВО 2, 6,8 12,32
Дневник
4 нед. - "+"
8,12,16 нед. -"-" (Инвитро 60 МЕ/мл)
04.03.18 - финиш
УВО 2, 6,8 12,32
Дневник
- TanyTih
- .....
- Сообщения: 5630
- Зарегистрирован: 31 июл 2017, 23:20
- Генотип: 3аб был
- Откуда: Rzn
- Gender:
- Возраст: 44
Re: Маслинкина терапия и команда поддержки
Vetusia, Я почему то на нервной почве ни килограмма не потеряла))) Только на днях кучку седых волос повыдергивала))) Ни когда небыло ни одного)))
Метр с кепкой)))
Вот только забыла 154 у меня или 156)))
Отправлено спустя 1 минуту 55 секунд:
Vetusia,
Ой, мы с тобой на пару дюймовочки)))
Метр с кепкой)))
Вот только забыла 154 у меня или 156)))
Отправлено спустя 1 минуту 55 секунд:
Vetusia,
Я щас до 63-х дожралась))) Теперь скидывать заколебуся))) :]08
Ген 3 а/б F 0
АЛТ 15 АСТ 14
VELPANAT 12 нед Натко
старт:: 25.09.2017
финиш:: 17.12.2017
4нед + 60ме инвитро
5нед - 60ме инвитро
8нед - 60ме инвитро
12нед - 15ме инвитро
УВО 12
УВО 29
Палата №6
АЛТ 15 АСТ 14
VELPANAT 12 нед Натко
старт:: 25.09.2017
финиш:: 17.12.2017
4нед + 60ме инвитро
5нед - 60ме инвитро
8нед - 60ме инвитро
12нед - 15ме инвитро
УВО 12
УВО 29
Палата №6
Re: Маслинкина терапия и команда поддержки
TanyTih, Мы мааааасенькие. Мы для любви. Нас холить и лелеять надо. Вобщем, карманный вариант.
Старт-13.11.17. Velpanat. ГТ - 3; F1-2
4 нед. - "+"
8,12,16 нед. -"-" (Инвитро 60 МЕ/мл)
04.03.18 - финиш
УВО 2, 6,8 12,32
Дневник
4 нед. - "+"
8,12,16 нед. -"-" (Инвитро 60 МЕ/мл)
04.03.18 - финиш
УВО 2, 6,8 12,32
Дневник
- TanyTih
- .....
- Сообщения: 5630
- Зарегистрирован: 31 июл 2017, 23:20
- Генотип: 3аб был
- Откуда: Rzn
- Gender:
- Возраст: 44
Re: Маслинкина терапия и команда поддержки
Vetusia, Да точно))) Мини девочки)))
Как собачки, чем мини мини, тем дороже)))
Как собачки, чем мини мини, тем дороже)))
Ген 3 а/б F 0
АЛТ 15 АСТ 14
VELPANAT 12 нед Натко
старт:: 25.09.2017
финиш:: 17.12.2017
4нед + 60ме инвитро
5нед - 60ме инвитро
8нед - 60ме инвитро
12нед - 15ме инвитро
УВО 12
УВО 29
Палата №6
АЛТ 15 АСТ 14
VELPANAT 12 нед Натко
старт:: 25.09.2017
финиш:: 17.12.2017
4нед + 60ме инвитро
5нед - 60ме инвитро
8нед - 60ме инвитро
12нед - 15ме инвитро
УВО 12
УВО 29
Палата №6
Re: Маслинкина терапия и команда поддержки
эх, мне даже писать стыдно я 72 кг при росте 170 см при том, что год назад я была 62 кг. Что произошло - не понимаю, ем как обычно... единственное спортом перестала заниматься карта в зал кончилась и меня жаба душит новую покупать
1b/F0/ АЛТ-36 АСТ-34 /2,4*10^5
Старт 24/11/17 Соф+Дак
4 нед "-" Инв (60 ме) АЛТ-7 АСТ-13
9 нед "-" Инв (60 ме)
12нед "-" Инв (Ультра)
15/02 - Финиш
Дневник
- TanyTih
- .....
- Сообщения: 5630
- Зарегистрирован: 31 июл 2017, 23:20
- Генотип: 3аб был
- Откуда: Rzn
- Gender:
- Возраст: 44
Re: Маслинкина терапия и команда поддержки
Maslinka, А годиков скока?
Ген 3 а/б F 0
АЛТ 15 АСТ 14
VELPANAT 12 нед Натко
старт:: 25.09.2017
финиш:: 17.12.2017
4нед + 60ме инвитро
5нед - 60ме инвитро
8нед - 60ме инвитро
12нед - 15ме инвитро
УВО 12
УВО 29
Палата №6
АЛТ 15 АСТ 14
VELPANAT 12 нед Натко
старт:: 25.09.2017
финиш:: 17.12.2017
4нед + 60ме инвитро
5нед - 60ме инвитро
8нед - 60ме инвитро
12нед - 15ме инвитро
УВО 12
УВО 29
Палата №6
Re: Маслинкина терапия и команда поддержки
TanyTih, вот это вопросы на ночь глядя))) еле вспомнила сколько мне годков))) 33 вроде бы
Отправлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Отправлено спустя 1 минуту 56 секунд:
точно дюймовочки
1b/F0/ АЛТ-36 АСТ-34 /2,4*10^5
Старт 24/11/17 Соф+Дак
4 нед "-" Инв (60 ме) АЛТ-7 АСТ-13
9 нед "-" Инв (60 ме)
12нед "-" Инв (Ультра)
15/02 - Финиш
Дневник
- TanyTih
- .....
- Сообщения: 5630
- Зарегистрирован: 31 июл 2017, 23:20
- Генотип: 3аб был
- Откуда: Rzn
- Gender:
- Возраст: 44
Re: Маслинкина терапия и команда поддержки
Maslinka, После 30-и то уже сложновато худеть)))
Ген 3 а/б F 0
АЛТ 15 АСТ 14
VELPANAT 12 нед Натко
старт:: 25.09.2017
финиш:: 17.12.2017
4нед + 60ме инвитро
5нед - 60ме инвитро
8нед - 60ме инвитро
12нед - 15ме инвитро
УВО 12
УВО 29
Палата №6
АЛТ 15 АСТ 14
VELPANAT 12 нед Натко
старт:: 25.09.2017
финиш:: 17.12.2017
4нед + 60ме инвитро
5нед - 60ме инвитро
8нед - 60ме инвитро
12нед - 15ме инвитро
УВО 12
УВО 29
Палата №6
Re: Маслинкина терапия и команда поддержки
TanyTih, раньше сидела на диетах, хорошо вес уходил. А последнее время даже желания нет и силы воли. Говорю же года назад вот началось, какая-то усталость, апатия ко всему. Надеюсь после пвт силы появятся
1b/F0/ АЛТ-36 АСТ-34 /2,4*10^5
Старт 24/11/17 Соф+Дак
4 нед "-" Инв (60 ме) АЛТ-7 АСТ-13
9 нед "-" Инв (60 ме)
12нед "-" Инв (Ультра)
15/02 - Финиш
Дневник
- TanyTih
- .....
- Сообщения: 5630
- Зарегистрирован: 31 июл 2017, 23:20
- Генотип: 3аб был
- Откуда: Rzn
- Gender:
- Возраст: 44
Re: Маслинкина терапия и команда поддержки
Maslinka, раньше то и я на диете могла за 1.5 месяца 10кг скинуть а щас за месяц еле еле 3кг
Ген 3 а/б F 0
АЛТ 15 АСТ 14
VELPANAT 12 нед Натко
старт:: 25.09.2017
финиш:: 17.12.2017
4нед + 60ме инвитро
5нед - 60ме инвитро
8нед - 60ме инвитро
12нед - 15ме инвитро
УВО 12
УВО 29
Палата №6
АЛТ 15 АСТ 14
VELPANAT 12 нед Натко
старт:: 25.09.2017
финиш:: 17.12.2017
4нед + 60ме инвитро
5нед - 60ме инвитро
8нед - 60ме инвитро
12нед - 15ме инвитро
УВО 12
УВО 29
Палата №6
Re: Маслинкина терапия и команда поддержки
Ничего, вот печеночку подлечим, и начнет она нормально функционировать. Вот тогда и диетой будем заниматься. Сейчас надо все мысли на другое проецировать
1b/F0/ АЛТ-36 АСТ-34 /2,4*10^5
Старт 24/11/17 Соф+Дак
4 нед "-" Инв (60 ме) АЛТ-7 АСТ-13
9 нед "-" Инв (60 ме)
12нед "-" Инв (Ультра)
15/02 - Финиш
Дневник
- TanyTih
- .....
- Сообщения: 5630
- Зарегистрирован: 31 июл 2017, 23:20
- Генотип: 3аб был
- Откуда: Rzn
- Gender:
- Возраст: 44
Re: Маслинкина терапия и команда поддержки
Maslinka, Я уже по этому поводу предлагала, отдельную темку создать, для худеющих после обжорства на ПВТ)))
Ген 3 а/б F 0
АЛТ 15 АСТ 14
VELPANAT 12 нед Натко
старт:: 25.09.2017
финиш:: 17.12.2017
4нед + 60ме инвитро
5нед - 60ме инвитро
8нед - 60ме инвитро
12нед - 15ме инвитро
УВО 12
УВО 29
Палата №6
АЛТ 15 АСТ 14
VELPANAT 12 нед Натко
старт:: 25.09.2017
финиш:: 17.12.2017
4нед + 60ме инвитро
5нед - 60ме инвитро
8нед - 60ме инвитро
12нед - 15ме инвитро
УВО 12
УВО 29
Палата №6