Форум на Остановке...

Sergeika80, Привет , мой дорогой . И всем большой привет!!!! Очень рада за тебя , желаю чтобы все улучшения у тебя были не только по здоровью , а в жизни тоже. Пусть будут только светлые дни , ты много дал поддержки и позитива , всегда протягивал руку помощи. Ты сам знаешь , что во время ПВТ был как психотерапевт для меня . Очень тебе благодарна.
Я все пока отдыхаю . Сейчас опять исчезну недельке на две , потом приеду и буду сдавать анализы. Может и нельзя загорать , но я хожу в часы когда солнце не сильно активное.

светланаF88, привет. Спасибо . Да все мы тут друг друга поддерживаем
Загорать можно,ты же таблетки сейчас не пьёшь. Не боись
Давай тоже сдавайся. Уже не так страшно как первые разы

Sergeika80, привет! Как ппоцесс бросания курить идёт??

ЕленаР, Привет ! Да тяжко,а вернее оставил пока эту затею. Нэрвный слишкОМ

Sergeika80, эх, зря...
Надо с электронной бросать, я бы без нее тоже не смогла бы недели 2 курила ее с минимальным никотином, потом из-за сильной аллергии пришлось перейти только на глицрин+ароматизатор - хрень полная, помучила ее и себя еще пару недель и УСЁ! За месяц ушел этот рефлекс собаки Павлова, что надо непременно покурить после каждой эмоции и тд) я, честно, думала сложнее будет, но электронка очень помогла мне лично
В общем, давай, закупи электронную и бросай

Отправлено спустя 1 минуту 3 секунды:
PS при том, я ни хухры-мухры курила - 1.5-2 пачки в день...

ЕленаР, вово, я также курила - по 1,5 - 2 пачки в день. НО бросила легче - сразу одномоментно )) Да и не было, наверное, в 2001 году электронных сигарет ))
Как-то раз проснулась, села в кровати... дым по всей комнате висит, хоть топор вешай (когда куришь по стольку - выходить же некАда ))), поэтому курила в комнате, ... и вот села в кровати... дым этот... в горло уже дым не лез, из ушей шел... и подумала - да сколько ж можно то???? Всё, нафиг, бросаю! И бросила )))
Но еще месяц я носила с собой в сумочке запечатанную пачку сигарет - чисто психологическая идея - вроде у тебя все время с собой пачка сигарет - если захочешь, можешь закурить в любой момент. И такие моменты наката желания бывали. Я тянулась к этой пачке, крутила ее перед собой и думала - ну вот, сейчас я её распакую... вытащу сигарету и закурю.. Ну а дальше то что?? Снова замкнутый круг?? Снова эта жуткая зависимость?? Говорила себе - так.. сейчас я пока не буду курить, подожду до вечера, если желание не пропадет, тогда и закурю. Ну а к вечеру настроение менялось, курить не тянуло, и я себя хвалила, какая я молодец, что выдержала ))
В общенм, самое сложное, первые 2 недели, а потом легче. А сейчас я вообще поражаюсь, и как я курила эту пакость? )))

Олива, молодец, без всего, я думаю, сложнее бросать))
Я на балконе курила)
Даже с элекронкой потом на балкон выходила соблюсти привычку как имитация)
Не курю 8 мес (для меня это показатель тк никогда до того не бросала и курила "как паровоз") и всем желаю бросать ради собственного здоровья и, кстати, на зубы это курение тоже не хило влияет)

ЕленаР,

ЕленаР писал(а): ↑27 июл 2018, 07:47с электронной бросать

так я купил ее,и забыл на даче
Вторую как то не хочется покупать. Поеду на дачу,буду экспериментировать . Первые пробы вроде нормально проходили

Отправлено спустя 55 секунд:
Олива, привет ! Как жизнь ? В моники не гоняла ?

Sergeika80 писал(а): ↑27 июл 2018, 09:26пробы

пробы - это хрень
надо сразу бросать и всё (категорично)
все кто бросили только так и бросали

ЕленаР писал(а): ↑27 июл 2018, 13:13надо сразу бросать и всё (категорично)

плюсуюсь . Но на самом деле так бросить могут только те, кто созрел для того, чтоб ЗАХОТЕТЬ бросить. Пока человек не хочет бросать, он говорит одну и ту же фразу - я хочуууу бросить, но не могуууу
Брехня. Могут все, надо только иметь для этого ЖЕЛАНИЕ

я плохая девочка,нытик-не могуууу никак.На работе не курю.В больнице держалась неделю...эххх

ВераЖизнь, по мне так это баловство, а не курение раз много часов подряд можешь спокойно не курить, а потом еще и неделю (!) без особого напряга))...

как это...без напряга....Мучительно!Стаж большой.

Я раньше час не покурю - уже страдаю перелеты в аэропорту - вообще мУка были)) я б если пару дней (неделю ) смогла б не курить - перекрестилась и дальше б не курила (что и сделано )

ЕленаР, Дадада!!! 100 раз согласна!!!

Привет Серёга!Давно не был,захожу а тут такие здоровые новости у здорового человека от души рад, поздравляю с уво .Насчёт курёхи,мне кент 10лет назад скачал Ален Кара,аудиозапись с тырнета я его 3 месяца слушал в автошке лабуда полная,однако прослушал последнию главу выкинул пачку мальборо в окно,туда же полетела зажигалка и вот уже 10 лет не курю и не тянет даже,так что прими к свединью.Ещё раз поздравляю, здоровья тебе!!!

Sergeika80, Сергей , привет , раз ты на сайте надеюсь все хорошо у тебя Не пропадай , пусть пропадут пропадом лучше наши проблемы.

Всем приветЫ !!!

ЕленаР писал(а): ↑27 июл 2018, 13:13пробы - это хрень

Лена,пробы в плане электронки Вот сейчас ее и юзаю

Олива писал(а): ↑27 июл 2018, 13:28я хочуууу

может и не хочууу, но хоть на электронку перепрыгну. ЧитО с мониками то ,ездила ?
ВераЖизнь, я вот нигде не держусь, с легкими были проблемы и то курил

ЕленаР писал(а): ↑27 июл 2018, 21:58(неделю

а вот тут я плюсанусь

Отправлено спустя 3 минуты 41 секунду:
Ромзес 63, спасибо дружище !!! Тебя тоже хочу поздравить с финишем и минусами. Пусть они по жизни будут только в этом ! Да уж,здоровый образ жизни
А по куреву не знаю,юзаю электронку пока,а там посмотрим.

Отправлено спустя 2 минуты 33 секунды:
светланаF88, привет ! Неее, все,хорош. Нервы на пределе,но тут честно говоря есть причины. Сейчас новый проект запускаю,да и так есть с чего с ума посходить. Купил сегодня афобазол

Sergeika80 писал(а): ↑29 июл 2018, 16:32ЧитО с мониками то ,ездила?

слава богу, не пришлось, по вотцапу ей выслала анализы, в ответ получила -поздравляю, вылечились, можно не приезжать

Sergeika80, привет!
Ну ты это, держись давай - я верю в тебя