Принимайте и меня в свои ряды. 1b, F1, ПВТ с 15 июня, соф/лед.

[Werwert]

средний показатель жёсткости 7,8 кПа

Справедливости ради это ближе к f2

эффективность вроде-бы такая же

Я лечилась египетскими, всё ок.

[СанСан]

Werwert, тоже обратил на это внимание. Переписал сюда то, что написано в бумажке...

Отправлено спустя 14 минут 27 секунд:
Werwert, Сейчас сравниваю показания аппарата (напечатаны на маленьком квиточке, я и внимания не обратил изначально, думал чек ), с тем что написано от руки в бумажке . Там напечатано - 7,6 кPa... Лаборантка, которая записывала видимо ошиблась на 0,2 кРа. Не существенно наверное, но всё-же...
Какие-то ещё тут обнаружил данные, не знаю что означают: E IQR - 0,59 кРа
E IQR - 7,7 %
Может как раз погрешность эту указывают?

Отправлено спустя 9 минут 43 секунды:
Werwert, а препараты MPIVIROPACK+ назывались ? Как они переносятся организмом ? Или всё индивидуально ? Тренироваться смогу на ПВТ интересно ?

[Werwert]

препараты MPIVIROPACK+ назывались ?

Да, они. Легко переносятся, особенно если в течение дня достаточное количество воды пить и не принимать таблы на голодный желудок. Тренироваться запросто сможешь - хотя смотря, конечно, что у тебя там за тренировки . Нужно помнить, что на организм и так повышенная нагрузка идёт. Ну и гипертоники часто жалуются на соф, что он по сосудам бьёт.

Отправлено спустя 1 минуту 52 секунды:
Хотя у меня проблем с сосудами на терапии не было, даже прошли обычные головные боли (не насовсем, после терапии вернулись )

Отправлено спустя 2 минуты 44 секунды:

7,6 кPa

f2. Но это не принципиально, после терапии откатит. У меня было 6,7, через два года 5,7

[СанСан]

Werwert,а на сердце не действуют они? Воды пью и сейчас даже достаточно много, во время приёма курса милдроната почему-то больше стал пить, сейчас нормализовалось вроде. При собственном весе 69,5-72 кг. литра 2-3 воды в день выпиваю наверное, точно не считал. Тренировки разнообразные, 4 раза в неделю по 2 часа, в основном борьба, немного бокса без фанатизма в шлеме, ну и так физуха + кроссы бегаю по 10-12 км. по выходным. В отпуске когда - 2 дня подряд кросс+тренажёрка, 1 день отдых. Баня ещё. Сейчас из-за травмы колена второй месяц в "пенсионерском" режиме, ОФП в основном. Планирую потихоньку бегать начинать через недельку. Но видимо разумней будет на время ПВТ в таком режиме как сейчас и оставаться, не нагружать особо...

Отправлено спустя 28 минут 25 секунд:
А ещё такой вопрос. Может перед ПВТ стоит пропить курс гептрала какого-нибудь, или Эссенциале ?

[Werwert]

стоит пропить курс гептрала какого-нибудь

Не стоит, деньги на ветер. Эффективность ноль целых...

литра 2-3 воды в день выпиваю

Более чем достаточно.

на сердце не действуют они?

В принципе, у всех по-разному, у кого где слабое место. Соф действует на сосуды, но не у всех, жалуются в основном гипертоники. В целом, если серьёзных заболеваний нет, то терапия беспобочная, особо и не заметишь. Что совершенно точно, так это то, что нужно поберечь желудок, гастрит заработать очень легко.

разумней будет на время ПВТ в таком режиме как сейчас и оставаться, не нагружать особо

Ну да, хотя активность, особенно на свежем воздухе, не повредит. С силовыми лучше подождать. В баню я всю терапию ходила, нормально.

[СанСан]

Werwert, Спасибо ! Буду стараться приучать себя к завтраку раннему . А то раньше 11-12 часов не хочется есть вообще... Ну или принимать таблетки в районе полудня.

[СанСан]

Привет всем! Короче старт пвт произошёл минут 40 назад. Вернулся дня три назад с отдыха, немного режим восстановил и решил сегодня, что хватит оттягивать, пора уничтожать вирусяку. Вот думаю сейчас, может не очень удачное время суток выбрал для приёма таблетки? 14:45. Или без разницы? Просто придётся теперь таблетки с собой таскать, чтоб не пропустить приём. Хоть официальный работы нет никакой, но приходится порой с утра до вечера мотаться туда-сюда.

[VeraVEK]

СанСан, привет!
Поздравляю с началом ПВТ и желаю, чтобы она прошла лёгко и успешно

Со временем приёма смотри сам как тебе удобнее

[СанСан]

VeraVEK, спасибо за поздравления и пожелание !! Надеюсь пройдёт без побочек диких. Время наверное так и оставлю, банку с таблетками в сумку бросил, которую всегда таскаю с собой. Невелика тяжесть - зато точно не пропущу приём.

[VeraVEK]

СанСан, на здоровье

Имей в виду - чтобы не навредить желудку, таблетки желательно принимать после еды - лучше - обволакивающей овсяной каши

[СанСан]

VeraVEK, это я помню. Потому и утром не стал пить таблетку. Никак не могу приучить себя завтракать, хоть и встаю рано. У меня получается завтрак полноценный часов в 11-12.
Обед - в районе 15 часов. Часов в 18 могу перекусить ещё что нибудь, ну а в 23 примерно плотненько так ужинаю

Отправлено спустя 4 минуты 19 секунд:
Жареное мяско вот люблю, но видимо до осени придётся о нём позабыть...

Отправлено спустя 1 минуту 53 секунды:
Или изредка можно немножко шашлычку хотяб?

[VeraVEK]

СанСан,

Жареное мяско вот люблю, но видимо до осени придётся о нём позабыть...

Можно тушёное, отварное...

[СанСан]

VeraVEK, ну и нормально . Тушёное тоже вкусное. Да и отварное кстати неплохо...
Даже захотелось говядины отварной. Сейчас буду супруге звонить, чтоб купила говядины
Спасибо что напомнила

[VeraVEK]

СанСан, кушай на здоровье

[СанСан]

VeraVEK, спасибо

[Vitek]

СанСан, с почином! Жареное мясо терапии не помеха. Строгая диета положена только при циррозе. Так что иногда можно и побаловать себя.

[СанСан]

Vitek, спасибо ! Насчёт жареного вообще отлично . А то езжу иногда в гости к товарищу и он постоянно к приезду то шашлык готовит очень вкусный , то копчёное мясо какое-нибудь изготавливает или рыбу запекает

[Werwert]

СанСан, я никакую диету не соблюдала и не соблюдаю. Ну разве что алкоголь не пью совсем.
Насчёт времени приёма - посреди дня есть большой риск забегаться и забыть о таблетках. Поставь себе напоминание на телефон.

[СанСан]

Werwert, тоже подумал об этом, поставил уведомление в виде будильника ежедневного . Но думаю что аппетит мой, в это время который начинает требовать обеда, не даст забыть. По первому времени если только...

[Werwert]

По первому времени если только

Забывать очень нежелательно, особенно по первому времени.