Страница 82 из 103
Re: Он сказал поехали...и запил водой) Велпанат + риб
Добавлено: 06 июл 2018, 06:13
светланаF88
Sergeika80, Привет , мой дорогой
. И всем большой привет!!!! Очень рада за тебя , желаю чтобы все улучшения у тебя были не только по здоровью , а в жизни тоже. Пусть будут только светлые дни , ты много дал поддержки и позитива , всегда протягивал руку помощи. Ты сам знаешь , что во время ПВТ был как психотерапевт для меня . Очень тебе благодарна.
Я все пока отдыхаю
. Сейчас опять исчезну недельке на две , потом приеду и буду сдавать анализы. Может и нельзя загорать
, но я хожу в часы когда солнце не сильно активное.
Re: Он сказал поехали...и запил водой) Велпанат + риб
Добавлено: 06 июл 2018, 09:38
Sergeika80
светланаF88, привет. Спасибо . Да все мы тут друг друга поддерживаем
Загорать можно,ты же таблетки сейчас не пьёшь. Не боись
Давай тоже сдавайся. Уже не так страшно как первые разы
Re: Он сказал поехали...и запил водой) Велпанат + риб
Добавлено: 27 июл 2018, 00:13
ЕленаР
Sergeika80, привет! Как ппоцесс бросания курить идёт??
Re: Он сказал поехали...и запил водой) Велпанат + риб
Добавлено: 27 июл 2018, 07:18
Sergeika80
ЕленаР, Привет ! Да тяжко,а вернее оставил пока эту затею. Нэрвный слишкОМ
Re: Он сказал поехали...и запил водой) Велпанат + риб
Добавлено: 27 июл 2018, 07:47
ЕленаР
Sergeika80, эх, зря...
Надо с электронной бросать, я бы без нее тоже не смогла бы
недели 2 курила ее с минимальным никотином, потом из-за сильной аллергии пришлось перейти только на глицрин+ароматизатор - хрень полная,
помучила ее и себя еще пару недель и УСЁ! За месяц ушел этот рефлекс собаки Павлова, что надо непременно покурить после каждой эмоции и тд) я, честно, думала сложнее будет, но электронка очень помогла мне лично
В общем, давай, закупи электронную и бросай
Отправлено спустя 1 минуту 3 секунды:
PS при том, я ни хухры-мухры курила - 1.5-2 пачки в день...
Re: Он сказал поехали...и запил водой) Велпанат + риб
Добавлено: 27 июл 2018, 08:03
Олива
ЕленаР, вово, я также курила - по 1,5 - 2 пачки в день. НО бросила легче - сразу одномоментно )) Да и не было, наверное, в 2001 году электронных сигарет ))
Как-то раз проснулась, села в кровати... дым по всей комнате висит, хоть топор вешай (когда куришь по стольку - выходить же некАда ))), поэтому курила в комнате, ... и вот села в кровати... дым этот... в горло уже дым не лез, из ушей шел... и подумала - да сколько ж можно то???? Всё, нафиг, бросаю! И бросила )))
Но еще месяц я носила с собой в сумочке запечатанную пачку сигарет - чисто психологическая идея - вроде у тебя все время с собой пачка сигарет - если захочешь, можешь закурить в любой момент. И такие моменты наката желания бывали. Я тянулась к этой пачке, крутила ее перед собой и думала - ну вот, сейчас я её распакую... вытащу сигарету и закурю.. Ну а дальше то что?? Снова замкнутый круг?? Снова эта жуткая зависимость?? Говорила себе - так.. сейчас я пока не буду курить, подожду до вечера, если желание не пропадет, тогда и закурю. Ну а к вечеру настроение менялось, курить не тянуло, и я себя хвалила, какая я молодец, что выдержала ))
В общенм, самое сложное, первые 2 недели, а потом легче. А сейчас я вообще поражаюсь, и как я курила эту пакость? )))
Re: Он сказал поехали...и запил водой) Велпанат + риб
Добавлено: 27 июл 2018, 08:38
ЕленаР
Олива, молодец, без всего, я думаю, сложнее бросать))
Я на балконе курила)
Даже с элекронкой потом на балкон выходила соблюсти привычку
как имитация)
Не курю 8 мес (для меня это показатель тк никогда до того не бросала и курила "как паровоз") и всем желаю бросать ради собственного здоровья и, кстати, на зубы это курение тоже не хило влияет)
Re: Он сказал поехали...и запил водой) Велпанат + риб
Добавлено: 27 июл 2018, 09:26
Sergeika80
ЕленаР,
ЕленаР писал(а): ↑27 июл 2018, 07:47с электронной бросать
так я купил ее,и забыл на даче
Вторую как то не хочется покупать. Поеду на дачу,буду экспериментировать . Первые пробы вроде нормально проходили
Отправлено спустя 55 секунд:
Олива, привет ! Как жизнь ? В моники не гоняла ?
Re: Он сказал поехали...и запил водой) Велпанат + риб
Добавлено: 27 июл 2018, 13:13
ЕленаР
пробы - это хрень
надо сразу бросать и всё (категорично)
все кто бросили только так и бросали
Re: Он сказал поехали...и запил водой) Велпанат + риб
Добавлено: 27 июл 2018, 13:28
Олива
ЕленаР писал(а): ↑27 июл 2018, 13:13надо сразу бросать и всё (категорично)
плюсуюсь
. Но на самом деле так бросить могут только те, кто созрел для того, чтоб ЗАХОТЕТЬ бросить. Пока человек не хочет бросать, он говорит одну и ту же фразу - я хочуууу бросить, но не могуууу
Брехня. Могут все, надо только иметь для этого ЖЕЛАНИЕ
Re: Он сказал поехали...и запил водой) Велпанат + риб
Добавлено: 27 июл 2018, 20:08
ВераЖизнь
Re: Он сказал поехали...и запил водой) Велпанат + риб
Добавлено: 27 июл 2018, 20:21
ЕленаР
ВераЖизнь, по мне так это баловство, а не курение
раз много часов подряд можешь спокойно не курить, а потом еще и неделю (!) без особого напряга))...
Re: Он сказал поехали...и запил водой) Велпанат + риб
Добавлено: 27 июл 2018, 21:07
ВераЖизнь
как это...без напряга....Мучительно!Стаж большой.
Re: Он сказал поехали...и запил водой) Велпанат + риб
Добавлено: 27 июл 2018, 21:58
ЕленаР
Я раньше час не покурю - уже страдаю
перелеты в аэропорту - вообще мУка были)) я б если пару дней (неделю
) смогла б не курить - перекрестилась и дальше б не курила (что и сделано
)
Re: Он сказал поехали...и запил водой) Велпанат + риб
Добавлено: 28 июл 2018, 07:29
Олива
ЕленаР, Дадада!!! 100 раз согласна!!!
Re: Он сказал поехали...и запил водой) Велпанат + риб
Добавлено: 28 июл 2018, 22:46
Ромзес 63
Привет Серёга!Давно не был,захожу а тут такие здоровые новости у здорового человека
от души рад, поздравляю с уво
.Насчёт курёхи,мне кент 10лет назад скачал Ален Кара,аудиозапись с тырнета я его 3 месяца слушал в автошке лабуда полная,однако прослушал последнию главу выкинул пачку мальборо в окно,туда же полетела зажигалка и вот уже 10 лет не курю и не тянет даже,так что прими к свединью.Ещё раз поздравляю, здоровья тебе!!!
Re: Он сказал поехали...и запил водой) Велпанат + риб
Добавлено: 29 июл 2018, 11:08
светланаF88
Sergeika80, Сергей , привет , раз ты на сайте надеюсь все хорошо у тебя
Не пропадай , пусть пропадут пропадом лучше наши проблемы.
Re: Он сказал поехали...и запил водой) Велпанат + риб
Добавлено: 29 июл 2018, 16:32
Sergeika80
Всем приветЫ !!!
ЕленаР писал(а): ↑27 июл 2018, 13:13пробы - это хрень
Лена,пробы в плане электронки
Вот сейчас ее и юзаю
Олива писал(а): ↑27 июл 2018, 13:28я хочуууу
может и не хочууу, но хоть на электронку перепрыгну. ЧитО с мониками то ,ездила ?
ВераЖизнь, я вот нигде не держусь, с легкими были проблемы и то курил
ЕленаР писал(а): ↑27 июл 2018, 21:58(неделю
а вот тут я плюсанусь
Отправлено спустя 3 минуты 41 секунду:
Ромзес 63, спасибо дружище !!! Тебя тоже хочу поздравить с финишем и минусами. Пусть они по жизни будут только в этом ! Да уж,здоровый образ жизни
А по куреву не знаю,юзаю электронку пока,а там посмотрим.
Отправлено спустя 2 минуты 33 секунды:
светланаF88, привет ! Неее, все,хорош. Нервы на пределе,но тут честно говоря есть причины. Сейчас новый проект запускаю,да и так есть с чего с ума посходить. Купил сегодня афобазол
Re: Он сказал поехали...и запил водой) Велпанат + риб
Добавлено: 29 июл 2018, 16:37
Олива
Sergeika80 писал(а): ↑29 июл 2018, 16:32ЧитО с мониками то ,ездила?
слава богу, не пришлось, по вотцапу ей выслала анализы, в ответ получила -поздравляю, вылечились, можно не приезжать
Re: Он сказал поехали...и запил водой) Велпанат + риб
Добавлено: 29 июл 2018, 16:38
VeraVEK
Sergeika80, привет!
Ну ты это, держись давай - я верю в тебя