Спорт и Гепатит

[Amazonka]

Доброго времени суток! Всем отличного настроения!!! Волнует вопрос, какие виды спорта не противопоказаны при гепатите? Я любитель заниматься с гантелями и утяжелителями на ногах, так я достигаю нужного мне эффекта, но недавно узнала, что больным гепатитом нельзя применять силовые нагрузки , расстроилась. Ребята, есть ведь среди Вас кто возможно как и я любит гантельки и прочее, чем заменили или продолжаете заниматься по отработанным схемам, каким стало ваше питание? Может что посоветуете из личного опыта!) Всем спасибо)

[GAV]

Бегаю каждый день , плаваю в бассейне , играю в футбол(изредка)! Хотя ограничений конечно много , все зависит от состояния печени. Вот например изза ВРВП мне запретили тяжести поднимать и силовыми упражнениями заниматься! Все индивидуально!

[Amazonka]

GAV
Я тоже подумываю про бассейн! Думаю фитнес без утяжеления можно, хотя вроде тяжести до 2 кг допустимы,может хотя бы утяжелители на ноги оставлю!!!

[GAV]

Удачи Вам! Главное не перегружайтесь и все будет у вас хорошо.

[Amazonka]

GAV
Спасибо! И Вам удачи и крепкого здоровья!!! Что же, чтобы не перегружать свой организм придется менять программу занятий, жаль раньше об этом не знала!

[Бабай]

Зависит от состояния печени, если без особых изменений то можно и с гантельками и с гирьками и под штангой))

[Amazonka]

Бабай
Ну изменения есть, F1 и вирусная нагрузка увеличилась((

[Бабай]

Amazonka
F-1, лично мое мнение, это не противопоказание и даже не ограничение для занятия спортом, а нагрузка вообще фигня, величина не постоянная. Я например ни разу её не сдавал!

[GAV]

Считаю надо лечить , чтобы F1 не увеличивался и тогда вопросы о занятии спорта отпадут сами собой , так как Вы будете абсолютно здоровым человеком. Сам затянул с лечением. Удачи вам во всем!!

[Amazonka]

Бабай
Спасибо!!!Я очень рада!!!!Значит без фанатизма можно все!)

== 26 сен 2016, 09:26 ==

GAV
Я как раз собираюсь начать лечение, уже заказала свои леки, жду очень!!!!Т.е. когда пройду ПВТ - можно не ограничивать нагрузки и увеличивать вес) Cпасибо за поддержку!!!!

[Бабай]

Amazonka
Я на пвт пыхтел в зале 3 раза в неделю. Но опять же все индивидуально по самочувствию.

[Amazonka]

Бабай
Отлично!!!!Тогда я тоже буду пыхтеть!!!Но пока дома, со своими гантельками!!!На более тяжелое железо перейду после ПВТ!!!!Так спокойнее мне будет)

[AndreyKRVL]

Перенёс тему из "Объявления и важные темы" в "Советы бывалых..."
Навскидку никнеймы не вспомню, но народ был, кто тяжести продолжал поднимать и на тере.
Сам на велике весь срок прокатался, без фанатизма конечно.
Так что если есть силы и здоровье позволяет думаю вреда не будет, только польза от умеренных нагрузок.

[bobcat2]

Какие виды спорта не противопоказаны при Геп С?

Любые, если у вас не цирроз.

[Amazonka]

AndreyKRVL
Спасибо! Я занимаюсь с весами 3-6 кг., т.к. новичок в этом деле, далее планировала увеличивать вес, но теперь думаю буду продолжать пока с таким весом работать, а после ПВТ уже займусь основательно)))

== 26 сен 2016, 13:33 ==

bobcat2
Круть)

[жорикк]

Как говорила моя бабушка в 91 год.дай Господи умереть на ходу

[Amazonka]

жорикк

[жорикк]

А у тебя какие параметры? 90/60/90

[Amazonka]

жорикк
Не совсем) Спорт-наше все! Все можно сделать идеальным, было бы здоровье!

[EndRay]

Не совсем)

60-90-60?
Тема про спорт: viewtopic.php?f=5&t=30818