Мгновения за сегодня

[СанСан]

EndRay, беговая дорожка в квартире - вещь нормальная, подходящая именно для таких случаев Конечно нагрузка немного отличается от реальной, но всё-таки гораздо лучше бега туда-сюда весь день
Лично мне тяжко на ней бегать, в плане монотонности занятия. Но перед тренировкой в тренажёрке пробегаю по 5 - 10 км. Мука в том плане, что картинка вокруг не меняется

И бегать10-ку быстрее 47 минут на дорожке не получается, долго быстро бежать опасно, ногу подвернул - мордой воткнулся

[EndRay]

Мука в том плане, что картинка вокруг не меняется

Поставьте перед дорожкой большой монитор. На него можно вывести что угодно. К чему тяга есть.
Можно поставить второй монитор сзади. И на него вывести то, что для вас неприемлемо.

долго быстро бежать опасно,

Ещё и страшно.
Я как-то, будучи в гостях, включил дорожку на 13 км/час, так чуть кирпичей не наложил, пока остановить смог. Руки никак не хотели отлепляться от ручек, чтобы кнопку нажать Страху натерпелся.

[kanzela]

Несколько смущает

повторяю вопрос - кто видел его беготню? Почему не снял на видео? А только как сидит на полу
Я сейчас тоже сяду, сфотаю и скажу, что пробежала
У нас, кстати, видео постят, как ребетенку полосу препятствий в квартире сделали
Здорово
Но бегать по квартире - не верю. Как минимум, голова закружиться.
Ну и с градусами, понятное дело, лоханулся
А почему бы не задать ему вопрос? (я не буду ради этого регистрироваться в vk)

[СанСан]

Перед терапией бегал 20-ку, не на результат, просто в удовольствие.
Обычно 10-15 км кросс +ОФП.


Отправлено спустя 5 минут 47 секунд:
EndRay, да есть в зале телевизор перед дорожкой, а в другом дорожка с монитором. Но всё-равно не то . Я и по стадиону не люблю бегать долго. Кругов на 10 400-метровых хватает терпения , потом мука
Нашёл выход - завезли механическую дорожку в зал, где такая гнутая платформа для бега. Вот там и нагрузка иная совсем, но непривычно - балланс нужно больше контролировать.
Так стараюсь на природе больше, по лугам вокруг зала бегать. Когда непогода - приходится в зале.

[Стив]

СанСан, смотри как Форест Гамб не загонись

[СанСан]

Стив, не Сань, мне 15 км за глаза хватает
Вчера в гору с сыном бегали, длинный такой подъём и относительно крутой. Туда-обратно 10 раз, когда в гору - ускорение
плюс упражнения после.

Отправлено спустя 4 минуты 19 секунд:

Ещё и страшно.
Я как-то, будучи в гостях, включил дорожку на 13 км/час, так чуть кирпичей не наложил, пока остановить смог. Руки никак не хотели отлепляться от ручек, чтобы кнопку нажать Страху натерпелся.

Ага, есть такое дело, когда ускоряешься

[EndRay]

повторяю вопрос - кто видел его беготню?

Спасибо кто смотрел эфир и следил!

Это в его сообщении.
Возможно, стримил (или как это правильно называется).

[kanzela]

или как это правильно называется

на русском? Следил, наверное
мне все эти иностранные внедрения с русским акцентом жОстким непонятны

батл

[Ksyu]

Самообучаюсь дизайну. Занимаюсь с дочерью уроками, знакомлю с английским и "питоном"))) Мама программист, нашла детские курсы и втягивает семилетку в кодирование
Правда у нас не 100% самоизоляция. Рядом лес, гуляем с собакой, катаемся на великах.

[kanzela]

Самообучаюсь дизайну

ссылочки пожалуйте

я так всем завидую

Лично я делаю
ни ку я

[Ksyu]

kanzela, https://bangbangeducation.ru/

[kanzela]

Ksyu, круть! Я, правда, ничего не понимаю, но читать интересно (не сарказм)
Спасибо

[Ksyu]

kanzela, там видеокурсы местами занятные https://bangbangeducation.ru/subscription

[Арин]

а мне осталось 4 ДЗ (дом.заданий) и я закончу 2 модуля
один из курса методиста, другой из руководителя
блин скоро буду умная шо писец

[kanzela]

видеокурсы

платные. У меня же нет рублей
А перечислять со счета такие, какие есть, боязно

блин скоро буду умная шо писец

Поздравляю!

у меня тоже понахапано ото всюду
По два предложения могу вставить везде.

какие прелестные люди!

phpBB [video]

[Ksyu]

платные. У меня же нет рублей

Там по ссылке бесплатных полно. Правда до 17 апреля. В честь карантина. Зарегистрироваться только надо.


Жаль скачать не получается, шифруют хорошо. У меня только захватом с экрана сохранить кое что нужное получилось

Отправлено спустя 5 минут 29 секунд:

а мне осталось 4 ДЗ (дом.заданий) и я закончу 2 модуля
один из курса методиста, другой из руководителя

[kanzela]

бесплатных

30% скидка
В любом случае, мне интересно, спасибо

[Ksyu]

30% скидка

Обновляемая онлайн-коллекция из 46 курсов для каждого, кто хочет учиться и готов контролировать этот процесс самостоятельно.

До 17 апреля она доступна бесплатно всем желающим — команда Bang Bang Education поддерживает инициативы коллег из сферы онлайн-образования, открывших доступ к своему контенту. Предлагаем не унывать в самоизоляции, а проводить это время с пользой и учиться новому.

Зарегистрируйтесь, чтобы получить доступ к курсам.

46 курсов 400 часов видео 10 тестов
https://bangbangeducation.ru/subscription

Они в дизайн библиотеке находятся.

[СанСан]

Пишу поэму про коронавирус. Очень тяжело идёт, т.к. глубокий смысл в ней заключён. Пока только начало осилил, работаю над продолжением.

Отправлено спустя 19 секунд:
Коронавирус, вирус-шмирус !
Коронавирус — бу-бу-бу....
Бу-бу-бу-бу , коронавирус,
Бу-бу-бу-бу, бу-бу, бу-бу !!

[kanzela]

Они в дизайн библиотеке находятся

я там и есть, прослушиваю сейчас один, очень нравится
Спасибо

для тех, кто хочет подтянуть английский

phpBB [video]