Lightman ПВТ-2: УВО (8 лет минус)

[Янинка]

Я считаю,что если раздражитель будет на расстоянии,то психич.состояние нормализуется,но от всех раздражителей не убежишь,появятся новые...,а как с этим жить и как разруливать ситуацию-подскажет психолог,есть много всяких техник лавировать между раздражителями,усмирять свою нервную систему,да и вообще психология-очень интересная наука,подскажут как по одному виду человека можно определить,как с ним общаться,как себя вести,вообще можно так все устроить,что раньше бы и не подумал,круче всяких АД (это еще раздражителям придется АД принимать,маму в счет не берем,она же мама,к ней свой подход найдется-родной,понимающий,благодарный за все...).Я обращалась раньше к психологу и я очень довольна,таких вещей итересных не знала

[luchik]

Андрей, вообще-то я подумала, что Янинка права. Тут дело не в том, что есть или нет раздражающего фактора, раздражающие факторы будут всегда, сегодня - одно, завтра - другое.. а в твоей реакции на это.. может, и правда не надо ждать, а все же пойти к врачу.

[Янинка]

Конечно нам людям хочется,чтоб все было просто:съел таблетку и все вокруг хорошо и прекрасно,но это не естественно!!!Это лекарственный обман!!!Надо копнуть глубже,заглянуть внутрь себя,что то понять и изменить,настроить...и кстати это совсем не сложно

[Бирюза]

Конечно нам людям хочется,чтоб все было просто:съел таблетку и все вокруг хорошо и прекрасно,но это не естественно!!!Это лекарственный обман!!!Надо копнуть глубже,заглянуть внутрь себя,что то понять и изменить,настроить...и кстати это совсем не сложно

Да,но во время терапии мы тоже себя искусственно вводим в состояние депрессии с помощью лекарств ,которые принимаем.Во время терапии АД могут значительно улучшить хотя бы эмоциональное состояние,а копать уже надо после теры-сейчас мало чего хорошего можно выкопать.Тем более что каждый смотрит на ситуацию со своего угла зрения-"…вот у меня было…"Он сам должен с врачом решить-надо или можно потерпеть.

[luchik]

Янина, мне тоже кажется, что если это лекарственная депрессия - хрен ее беседами с психотерапевтом вылечишь. Это же химия идет...

[Lightman]

В общем так ребятушки.
Прочитал ваши сообщения внимательно. Рассказываю:

Утром проснулся в нормальном состоянии. Поехал к неврологу местному при НИИ. Её не было. Зато я попал к психотерапевту там же на отделении! Первый раз в жизни посещал "не врача, а друга". Тем более бесплатно. И проблемы терапийные знает.

1,5 часа болтали. Несколько полезных вещей уяснил себе - она молодец. Молодая, смышленая психолог. Говорили о маме, о подруге. Я начал с детства.
В общем, дала домашнее задание. Завтра еду снова к ней и к неврологу и психиатру.
Я спросил - имеется ли целесообразность применения АД на её взгляд - ответ ДА.

Завтра всё решится окончательно по поводу АД.

Не успел прийти домой - вжахнула температура сильная, срубило наповал. Лежу тащусь

Вот спасибо Лучику, Валюшке, Бирюзе и другим друзьям за внимательность прочтения моего дневника. Суть правильная.
1. Могу ли я избавиться от раздражителя только одного - любимой мною мамули?
Вот сейчас я 2 дня не дома и мне никто не докучает - это факт. Мне конечно нехорошо сейчас, но не от нервозности.
2. У меня есть своя квартира. Можно было бы поселиться туда, но:
- мать всё равно бы была там большую часть времени и делала бы еду 5 раз в день мне. Иначе я загнусь. И так потерял 8,5 кг.
- тогда я не буду обеспечивать себя полностью деньгами, потому что это мой основной сейчас доход. Я её сдаю.
- не приезжать туда (в лен. область) вообще, или только на уколы, да дочку увидеть на 2 дня - это терпимо.
3. Сегодня еле сдержался, когда топая по эскалатору вниз в метро меня сзади начала подгонять женщина, хотя я всего-лишь на 5 сек вышел для перестроения и снова встал в правый ряд. Хотелось её послать - сдержался. Так что раздражитель найдется всегда, мне кажется. Просто степень раздражения другая и степень наказания виновника раздражения будет пропорциональна его родству со мной

Такие пироги. Температура сильно поднялась. Горлу похоже снова хана - покраснело.

П.С. В НИИ, где лечусь, сегодня увидел надпись:

— А где я могу найти кого-нибудь нормального?
— Нигде, — ответил Кот, — нормальных не бывает. Ведь все такие разные и непохожие. И это, по-моему, нормально.

Алиса в стране чудес (c)/

[Марочка]

— А где я могу найти кого-нибудь нормального?
— Нигде, — ответил Кот, — нормальных не бывает. Ведь все такие разные и непохожие. И это, по-моему, нормально.

Алиса в стране чудес (c)/

Это дарит надежду!

[luchik]

AndreyS
Ну классно, что ты к психотерапевту попал. Кстати, обязательно поговори с ней про мышечные подергивания, я где-то вычитала, что это проблема, тянущаяся из конфликтов детства, то есть это как бы человек, сталкиваясь в детстве с определенными проблемами, невольно приучил свой организм так реагировать на стресс, если я правильно поняла. И там еще было написано, что психологи это лечат.

[Бирюза]

Ну вот,Андрюша,главное сделать первый шаг!

[kolokol]

Привет Андрюха молодец, что пошел к психотерапевту.
Я на следующей неделю тоже к нему пойду!!!!

[Lightman]

Сегодняшний день:

Был у психиатра-нарколога при НИИ.
1,5 убитых часа. Тоже женщина смышленая. Поговорили.
Сказала, что я не складываю впечатление депрессивного. Сказал, что хорошо, что веду дневник и пишу всё здесь. Мол, пару баллов мне добавляет это.
Решила взять меня на контроль.
Рекомендовала завтра поехать к платному психологу по терапийной части. Пройти кучу тестов 1-1,5 часа на выявление скрытой формы депрессии.
Решил поехать. Отпишусь по результату.
Правда мне не нравится, как они подходят к вопросу. Уже два раза звучало "проверить на возможность продолжения терапии". А они работают в структуре, где я получаю Пеги. Как бы я себе этими визитами к ним не навредил.

luchik
Если то, что ты сказала правда, то это существенно важно. Хотя (поверхностно) причину появления подергиваний я вижу в другом - повышенной спортивной и эмоциональной нагрузке в то время.
Но я насторожился теперь.

[vova1968]

ты это того то...- не тавота...
смотри, тетки ушлые
им палец только дай - а они уже плечо грызут
про возможность продолжения терапии )))
ишь на что замахнулись... - на святое )))
а то отправят в Кащенко.... - философствовать...

[Мягенькая]

есть такой тренинг-бесплатно посмотреть можно здесь: http://www.intv.ru/search/?q=%D0%A0%D0% ... 0%BA%D1%82
Как избавиться от гнева и раздражения . Рами Блект.

мне понравилось. рекомендую. по крайней мере. безопасно

[luchik]

AndreyS
Возможно, что это - одна из причин, но раз ты сейчас ходишь к психотерапевту - как раз есть шанс обсудить эту проблему! А кстати, ты магний пьешь? Может, у тебя элементарно недостаток магния?

[олюшка 26]

Сегодняшний день:

.
Правда мне не нравится, как они подходят к вопросу. Уже два раза звучало "проверить на возможность продолжения терапии". А они работают в структуре, где я получаю Пеги. Как бы я себе этими визитами к ним не навредил.

рь.

Ага,меня сегодня про психологическое состояние спрашивали(хорошо хоть не сказала) и так чуть с теры не сняли.Так что ты там поосторожней

[Наталья]

я не складываю впечатление депрессивного

А тетя доктор знает что-нибудь о лекарственной депрессии? Ну и да, лучше совсем уж не охать, отберут препарат и вся любовь

[viktor 45]

А тетя доктор знает что-нибудь о лекарственной депрессии? Ну и да, лучше совсем уж не охать, отберут препарат и вся любовь

она работает в СПИДцентре

[vova1968]

AndreyS
Возможно, что это - одна из причин, но раз ты сейчас ходишь к психотерапевту - как раз есть шанс обсудить эту проблему! А кстати, ты магний пьешь? Может, у тебя элементарно недостаток магния?

Анекдот в тему вспомнил - может кому понравится...
приходит мужик к врачу и говорит:
- "Доктор, понимаете, у меня такая проблема, только не смейтесь,- жена мне изменяет и изменяет, а рога у меня все никак не растут"
- "Ну что Вы, успокойтесь, это же такое образное выражение, аллегория, шутка..."
- "Ну слава Богу, доктор, а я думал, что у меня кальция в организме не хватает"
)))

[Малокалорийная_Булка]

Добрый день.Прочитала твою тему и,извини за наглость, решила тебя порасспрашивать.Я еще не на терапии но у меня тоже есть мышечные подергивания.ЭЭГ все нормально.У меня они в основном при засыпании и просыпании.Врач говорит,что это встречается при тревожном расстройстве.Что тебе говорят,как у тебя с депрессией? Выписали ли АД. А от подергиваний что выписали?извини за назойливость,просто это же меня беспокоит.

[Победит]

Привет, Бро, зашел поддержать.
За себя скажу что и без теры неуровновешен , а сейчас очень помогает валерьянка, три колесика в день и вообще по х..., если не достать чем нибудь конкретно...
Не здавайся.
Удач.