Дневник Лана 77. Верю в победу!!!

[ПОлли 18]

Лана77, JustLana, у меня тоже жор!!! Я решила завязывать с едой в таком количестве

Отправлено спустя 5 минут 23 секунды:

пальцев

Рада за твои суставы! Хорошие новости
А кожа у меня тоже сохнет. Особенно проблемные руки, кожа аж трескается. Мне помогает крем Эмолиум

[guerrilla]

мой

Блин, вот у меня 5я неделя и я туплю. Сижу на днях и не могу вспомнить имя последней жены Д. Депа. Сижу, вспоминаю, не гуглю. Вспомнила! Эмбер Херд, жена... кого там? Забыла имя Джони, епрст. Надеюсь это побочка, а не ранний альцгеймер....

[ПОлли 18]

guerrilla, у меня всё также))) на форуме зарегистрировалась, надо по ссылке с почты подтвердить. Пока вспоминала от почты пароль, забыла с каким паролем тут зарегистрировалась

[Лана77]

ПОлли 18, кто-то писал, что на ПВТ словно беременная женщина, нужно есть что хочешь Побольше есть фруктов,овощей и мяса. Я каждый день ем по 1 гранату, чтобы кровушку поддержать, а также красный виноград. Цитрусы избегаю, боюсь аллергии

[JustLana]

беременная

А по аппетиту и закинуть в себя все, что не приколочено, мне очень именно мою беременность и напоминает
Я даже завтракать начала, а именно из-за не постоянных завтраков я приём таблов на ужин перенесла

[Лана77]

guerrilla, блин знакомая картина...У меня была ситуация, сижу в офисе, заходит женщина и просит сделать копию документа. Я , с таким понимающим видом, кладу документ в принтер, закрываю крышку и нажимаю на кнопку, жду...Понимаю, что бумаги нет. Извиняюсь, она смотрит на меня внимательно. Дальше, вынимаю документ, вставляю бумагу, но забываю положить документ, жму на кнопку, пауза, молчание.В итоге, женщина ушла наверное думая, что я впервые видела принтер.

Отправлено спустя 3 минуты 12 секунд:
JustLana,

на

, на ужин наверное поздновато, лучше утром,ведь воды много пьем. Сколько выпиваешь литров за день?

Отправлено спустя 1 минуту 15 секунд:
С цитатами у меня проблема))

[ПОлли 18]

Лана77, я конечно тоже стараюсь есть сбалансированно, но получается много... Ох чувствую после пвт в спортзале придётся попотеть хотя, наверно, нужно уже сейчас начинать

[Лана77]

guerrilla, ты уже словила прилив сил? Как правило на 2 недели происходит и тогда надо контролировать себя

Отправлено спустя 2 минуты 48 секунд:
ПОлли 18, главное результат С весом справимся)) Все пойдем в спортзал и подтянет к весне свои фигурки

[JustLana]

поздновато

Ну перед началом я советовалась, вроде как утро вечер то без разницы. Просто мне в одно и тоже время однозначно вечером удобнее ну и плюс я не заатракала практически никогда.
А связь между водой и леками какая? Не в эффективности же, надеюсь, мне кажется, чтоб легче переносилось?
Пью по разному. Когда 2 л выпиваю, а когда и минимум. Вчера вот чистой воды мало было, чаи одни гоняла, в сегодня уже литр то выпит.
Про принтер

[Лана77]

JustLana, я знаю столько сколько и ты Просто хочется думать,что вода помогает очищать кровь от вируса. Днем легче напиваться водой,чем вечером. Что касается чаев, то они не в счет. Знающие люди советуют пить не меньше 2 литров воды в день.

[JustLana]

вода очищает кровь от вируса

Если это так, то какая разница когда я воды больше выпью? Днем или вечером?
Может знающие подтянутся. В принципе, после приёма таблетки я ещё часа 4 не сплю, упиться водой можно при желании))) я просто думала, что чистая вода сама по себе должна попадать к нам в достаточных количествах ежедневно для нормального функционирования, а не тере это вроде как рекомендация тем, кто до этого не придерживался...

[Лана77]

JustLana, ты права, разницы нет) До ПВТ у меня была проблема со стулом и воды я в таком количестве не пила. Хочется верить, что именно вода решила эти проблемы

[JustLana]

Лана77, воооо, меня в беременность по той же причине что и у тебя спасала только вода

[Лана77]

JustLana, я ж говорю,действует.Не зря же худеющим советуют пить много воды Я ее таскаю из магаза почти каждый день и меня продавцы знают в лицо. На прилавке всегда стоит одна 6 литр. и я ее забираю Все перед новым годом набирали еду,а я стояла с водой)))

[JustLana]

стояла с водой

[guerrilla]

ты уже словила прилив

Бессонницу словила. Особого упадка не было до пвт. После спорта только приятная усталость на часок была. Бывало тяжело прсыпалась, но редко. А у тебя как, энерджайзер включтлся?))

[zeze-zezё]

Если это так, то какая разница когда я воды больше выпью? Днем или вечером?

Вода вымывает шлаки из организма, переносит питательные вещества и регулирует температуру тела;
Вода помогает поддерживать необходимую влажность кожи, снижает синдром сухости кожи, вызванный антивирусными препаратами;
Многие, проходящие курс лечения, испытывают так называемый рибавириновый кашель – вода поможет смягчить горло и, тем самым, уменьшить кашель;
Достаточное количество воды помогает правильному пищеварению, предотвращает запоры и другие проблемы;
Обильное питьё помогает восстановить необходимый водный баланс и избежать обезвоживания организма при диарее;
Антивирусные препараты снижают естественную выработку слюны, что может привести к кариесу и проблемам с дёснами. Вода помогает вымывать болезнетворные бактерии изо рта и поддерживать необходимую влажность во рту.

[JustLana]

zeze-zezё, все верно, очень полезна. и главное не когда пить, а сколько пить

[Лана77]

guerrilla,у тебя тоже была бессоница? Меня мучала на второй неделе,а потом прошла.Ночей 5 не спала))

Отправлено спустя 9 минут 43 секунды:
guerrilla, что касается энерджайзера было дело.Такая энергия нахлынула на меня, что представила себя в пятнадцать лет. Натянула коньки и давай гонять по льду.Итог,разбитое колено,локоть и попа))

[Sergeika80]

JustLana, Свет,на ночь не советую,приплыть можно